經(jīng)常有這樣的情形,孩子為一點(diǎn)小事(比如餅干盒子空了)哭起來(lái),我們立刻失去了好心情,感到惱火、不安、厭倦和憤怒。我們想止住他的哭聲,盡力哄他,試圖說(shuō)服他吃點(diǎn)別的,對(duì)他說(shuō)飯前吃餅干是不對(duì)的。
如果他還是哭,就責(zé)備他說(shuō)為這點(diǎn)小事哭可真傻。我們以為只要止住孩子的哭聲麻煩就過(guò)去了。但是,仔細(xì)觀察就會(huì)注意到,情況并非如此,孩子可能會(huì)安靜下來(lái),但仍然不高興,長(zhǎng)時(shí)間情緒低落。打不起精神,不再信任別人。對(duì)一切都不滿意,父母也為此感到氣惱,整個(gè)家庭生活受到影響。
孩子的有些哭泣是有心理需求的,表現(xiàn)一般是,偷偷抹淚,哭聲較小,哭泣中穿插一些行為來(lái)吸引大人的注意,比如發(fā)出聲響或做小動(dòng)作等。出于我國(guó)傳統(tǒng)文化的影響,家長(zhǎng)一般不鼓勵(lì)孩子哭出來(lái),導(dǎo)致他們的情緒無(wú)法釋放和表達(dá)。不少家長(zhǎng)在孩子哭泣時(shí),會(huì)采取3種錯(cuò)誤的處理方式。
1.責(zé)怪與評(píng)判:諸如“走路怎么不小心”、“這點(diǎn)小事也哭,太懦弱了”之類的話,使孩子得不到家長(zhǎng)情緒上的認(rèn)同和安慰,讓他們不敢再在家長(zhǎng)身上尋找依靠和支持,損害親子關(guān)系;同時(shí),孩子會(huì)將“懦弱”之類的負(fù)面詞語(yǔ)接納到潛意識(shí)中,降低自我價(jià)值感,容易導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕拧?/p>
2.錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移:很多家長(zhǎng)在孩子遇到挫折時(shí),會(huì)給他們食物來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,這導(dǎo)致孩子成年后會(huì)將食物或購(gòu)物與解除痛苦的情緒聯(lián)系起來(lái),形成錯(cuò)誤的壓力應(yīng)對(duì)方式。轉(zhuǎn)移注意力也是對(duì)孩子情緒的變相壓抑,剝奪了孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。
3.推卸責(zé)任:“都怪桌子不好,弄疼寶寶”,許多家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)這樣的話,殊不知這會(huì)讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后遇到挫折時(shí),不會(huì)從自己的身上找原因,而總是把責(zé)任推卸到別人身上。這也會(huì)讓孩子不愿意面對(duì)自己的負(fù)面情緒,不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
對(duì)策:
在孩子開始哭時(shí),也許我們換一種做法可以做到直接調(diào)整孩子情緒的作用。只要我們留在孩子身邊傾聽(tīng)他,不打斷他的哭泣,他的煩惱會(huì)隨著哭泣逐漸消散,哭泣也會(huì)隨之停止。原因是:哭泣能愈合創(chuàng)傷。由于你給孩子機(jī)會(huì),讓他自己排除受到傷害的感覺(jué),之后他會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)和自信。傾聽(tīng)要求你與孩子合作。他努力消除自己的壞情緒時(shí),你要留在他身邊,提供他所需的支持,使他在整個(gè)過(guò)程結(jié)束時(shí),重新充滿信心和希望。所以,在孩子開始哭時(shí),我們應(yīng)當(dāng)停下手邊的事去傾聽(tīng)他,以便有助于愈合孩子受到傷害的感情。