隨著入園時間的推移，很多孩子已經(jīng)適應了幼兒園的生活，但是，也有的寶寶依然哭鬧不止，孩子入園哭鬧到底是為了啥，沒錯，就是“分離焦慮”！

　　1.提前帶孩子熟悉幼兒園

　　如果我們在開學之前提前帶孩子到幼兒園玩耍，那么等到真正開學時，孩子哭鬧的情況將會有所減少。因此，建議家長在入學前帶孩子到幼兒園熟悉一下環(huán)境，條件允許建議可多去幾次，讓孩子知道幼兒園里都有些什么有意思的東西，這樣孩子對幼兒園甚至會有所期待。

　　2.培養(yǎng)孩子自理能力

　　焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，比如學會自己吃飯、喝水、穿衣、上廁所等。如果是年齡較小的孩子，不會自己做這些事，則應教會他（她）向老師求助，比如告訴老師自己要尿尿。

　　3.增強幼兒園的吸引力

　　家長接孩子放學時，不要接了孩子馬上就回家，可以陪孩子在學校的戶外活動場地先玩一會兒。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結(jié)束了，并答應他明天再來玩，這樣孩子可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，就會有明天再來幼兒園的動力。

　　4.幫孩子尋找歸屬感

　　對于孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境，所有的擺設都是陌生的，老師和同學也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都是陌生的，這會讓他們感到害怕。其實，我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。

　　家長可以給孩子準備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

　　5.家長要調(diào)整好心態(tài)

　　當孩子哭鬧著不想去幼兒園的時候，很多家長會心軟、動搖。要知道，孩子雖然年齡小，但對爸爸媽媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當他察覺到爸爸媽媽的動搖時，會強化他不愿上幼兒園的想法。所以家長一定要把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)送孩子去幼兒園，并對孩子的點滴進步予以及時鼓勵。送完孩子后，不要躲在外面偷看孩子，以免被孩子看到家長身影，更加哭得厲害。

　　6.幫孩子找小伙伴

　　如果條件允許，可以讓孩子跟熟悉的小朋友一起上幼兒園。很多家長都會選擇離家較近的幼兒園，如果自己小區(qū)有孩子也上這家幼兒園，可以讓孩子跟小伙伴一起上學，有熟悉的人，孩子的分離焦慮也會減輕很多。

　　7.調(diào)整孩子的作息時間

　　有的孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區(qū)別較大，比如午睡時間不睡覺，到了上課時間又想睡覺，孩子可能會覺得幼兒園不如家里好，于是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。家長應該盡早讓孩子在家里培養(yǎng)跟幼兒園一樣的作息時間，以便孩子盡快適應幼兒園生活。

　　8.積極和老師溝通

　　入園時一定要將孩子的基本情況告訴老師，比如是否能自己吃飯、自己上廁所等，老師了解孩子的情況后才能照顧得更加到位，孩子就不會因為這些不適而對學校產(chǎn)生抗拒。孩子上學后，家長也應及時了解孩子在學校的情況，以便跟孩子更好的交流和引導。

　　9.和孩子交流幼兒園的趣事

　　孩子上幼兒園之后，家長應多跟孩子交流關(guān)于幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什么，你認識了幾個同學，同學跟你一起玩了什么等等。久而久之，孩子會發(fā)現(xiàn)幼兒園里有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。

　　10.給孩子安全感

　　孩子哭鬧時，不要責罵或呵斥，給他（她）一個擁抱并好好安慰，告訴他（她）媽媽（爸爸）一定會準時來接他（她），等孩子冷靜下來再離開，而不要硬把孩子拖進教室然后強行離開。接孩子放學時一定要準時，第一個星期可以帶著孩子喜歡的玩具或零食去接他（她），讓他（她）覺得自己足夠被重視，以給予孩子足夠的安全感。

　　溫馨提示：

　　說到“分離焦慮”，很多孩子都會這樣，所以，家長應該協(xié)同老師們，做好這部分功課，給孩子們的入園第一課，一定要做好。