對(duì)于家長(zhǎng)朋友們來(lái)說(shuō)，自己的孩子也有情緒低落的情況，那么對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，如何去調(diào)整自己孩子的情緒呢?

　　創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境和輕松愉快的氛圍，不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑

　　即使夫妻分居或離異，仍要一如既往地愛(ài)自己的孩子，讓孩子感到安全、幸福和自信

　　在教育孩子上不要因孩子淘氣和不聽(tīng)話(huà)，動(dòng)轍就打罵孩子，懲罰孩子，而要多講道理，多鼓勵(lì)

　　新家長(zhǎng)朋友們，在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去針對(duì)自己孩子的實(shí)際的情況來(lái)發(fā)展他，不要去因?yàn)檫^(guò)高期望而給自己的孩子加壓力

　　關(guān)注孩子的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不要養(yǎng)成偏食習(xí)慣，決不能在吃飯時(shí)批評(píng)孩子或嚴(yán)斥孩子，影響孩子的食欲

　　留心孩子的大便，若出現(xiàn)消化道失調(diào)，腸胃紊亂，就要及時(shí)就醫(yī)，不要拖延

　　若孩子是心理原因造成身體發(fā)育的障礙，父母不要盲目給孩子吃助長(zhǎng)藥，只要心理問(wèn)題解決了，孩子生長(zhǎng)激素分泌率就會(huì)恢復(fù)正常，到一定年齡段就能迅速增長(zhǎng)。