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孩子壓抑時(shí)是如何表現(xiàn)出來(lái)的

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2019年05月28日 09:36:02 

孩子壓抑時(shí)是如何表現(xiàn)出來(lái)的

  雖然父母都會(huì)給孩子一個(gè)溫馨的生活環(huán)境,但孩子也會(huì)遇到不開心的事的,他們也會(huì)有情緒壓抑的時(shí)候。這時(shí)候家長(zhǎng)一定要了解孩子壓抑情緒時(shí)的表現(xiàn),及時(shí)為寶孩子減壓。下面我們來(lái)了解下孩子壓抑時(shí)是如何表現(xiàn)出來(lái)的。

  孩子壓抑時(shí)會(huì)表現(xiàn)出來(lái)一下情況:

  1、哭泣

  通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞,但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

  2、不安的睡眠

  夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開,他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天,給他一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話,這有可能會(huì)改善他的睡眠。

  3、過(guò)度憂慮

  孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣,學(xué)生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助,害怕的東西就越多。

  4、攻擊性行為

  每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣,但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童,減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系,但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑,這就是說(shuō),你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做,否則只能增加他的壓力。因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮的玩耍,做自己想做的事。

  5、疾病反復(fù)

  如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛,但又沒(méi)有任何外在的癥狀,那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮,他不斷去校醫(yī)務(wù)室檢查,說(shuō)自己頭痛,校醫(yī)束手無(wú)策,于是請(qǐng)心理醫(yī)生會(huì)診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時(shí),終于找到病因。

  6、說(shuō)謊和欺騙

  5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊,但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊,這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi),或撒謊以避開工作會(huì)議,你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣,你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

  7、拒絕吃飯

  很多專家提醒家長(zhǎng)注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食,往往是孩子們的情緒出了問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視,就有可能 發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯,而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類,鼓勵(lì)孩子幫你做飯,幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面 的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多,應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

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