網(wǎng)友左藍：不知道其他孩子有沒有這種問題，我們家天天從1歲多開始，就好像為自己創(chuàng)造了一個自己的世界，家里人都覺得他比其他孩子呆，特別小的時候，我擔心他有孤獨癥的傾向。但是大一點，跟其他小朋友也玩得很好，沒什么其他異常，就是干什么事情都很投入。一個故事要聽很多遍，聽的過程中經(jīng)常會走神發(fā)呆。

　　外公是工程師，平時少言，喜歡搞點小發(fā)明，他就跟著他后面錘錘打打的。估計是這個養(yǎng)成了他對一件感興趣的事情關(guān)注時間比較長，比如他最近想做一個奧特曼的眼罩，就一個人在他臥室折騰了好幾個小時，吃完中飯還繼續(xù)去弄。我覺得他這樣不太跟我們交流，一個人會不會憋壞。

　　如何定義發(fā)呆

　　發(fā)呆其實是一個自我放松和自我調(diào)節(jié)的過程。“呆”是外人對他的感覺，以為他停止了思維，像木頭一樣。其實，恰恰相反，這正是人內(nèi)心最活躍的時候，只不過是天馬行空，獨往獨來，和外部隔絕開了，但那才是他自己的世界。

　　孩子需要獨處，需要自省，需要有完全自由、自主的內(nèi)心生活，“發(fā)呆”正是這樣的內(nèi)心生活的一種，是一種比較輕松的狀態(tài)。

　　發(fā)呆可以釋放壓力

　　日常生活中孩子也有很多焦慮以及壓力，這就需要一些釋放的途徑。發(fā)呆實際就是孩子放松的一種途徑。他在這個時候忘記了或者說忽略了壓力的存在，這是一種自我調(diào)節(jié)，從而能夠達到心理上的自愈。

　　另外一種狀態(tài)，就是孩子沒有什么特定的問題在想，像我小時候很愛做飯，很愛一直盯著爐火看，思緒也似乎彌漫在那火光中。那時用的都是柴火，那火苗紅彤彤的不停地在那里跳動，看似沒什么變化，其實卻一直在變化，這時候的思維也比較自由，會打破一些常規(guī)的思路，這是一種自由的狀態(tài)，所以孩子發(fā)呆的時候，我不愿意打擾他。

　　千里之行，始于寧靜

　　心煩的時候，最好的辦法就是自己一個人待著。為什么古人在重大活動前都要齋戒，就是為了讓自己靜下來，停止奢華和熱鬧，簡化感官的享受，讓內(nèi)心回到寧靜之中。靜下來的人，不僅獲得智慧，而且獲得力量。所以古人說“非寧靜無以致遠”，千里之行，始于寧靜。

　　所謂寧靜，并非只是不吵鬧，安安靜靜坐在那里。真正的寧靜是一種心靈的從容、純凈和平和。靜下來，你才能和自己在一起，才能聚集內(nèi)在的力量，才能全神貫注去解決問題。學(xué)會獨處，學(xué)會自省，從這種意義上來說，寧靜致遠，人要做成任何一件大事，都必須要有內(nèi)在的覺醒，才會產(chǎn)生動力。