有些哦小寶寶因為各種原因不能進行母乳喂養(yǎng)，奶粉成了小寶寶們的必備的飲食。很多的媽媽也會擔心孩子吃奶粉上火的問題，奶粉有很多的類型，那么哪些奶粉火氣小呢?如何給寶寶選擇奶粉呢?

　　吃奶粉會上火嗎?

　　其實孩子上火有很多原因，而喝奶粉上火的原因主要包括：奶粉和水沖調(diào)比例不當、沖調(diào)奶粉的水溫過高、奶粉沖調(diào)此次序不當。

　　奶粉和水的沖調(diào)比例不當造成寶寶上火。不同的奶粉都有自己的沖調(diào)比例和沖調(diào)說明，在給寶寶沖調(diào)奶粉前一定要仔細閱讀。如果不按沖調(diào)比例沖調(diào)很容易造成沖調(diào)濃度不當，導致寶寶便秘上火。

　　沖調(diào)奶粉的水溫過高也會導致寶寶上火。奶粉的正確沖調(diào)水溫在40°左右。過高的水溫會導致蛋白質(zhì)失活變性，孩子不易吸收，從而導致上火。所以千萬不要用高溫沸水給孩子沖調(diào)奶粉，要等沸水冷卻到40°左右再進行沖調(diào)。

　　奶粉的沖調(diào)次序不當也會導致寶寶上火。奶粉的正確沖調(diào)次序應該是先放水再放奶粉。這樣會使水的比例比較精確，避免奶粉偏濃導致寶寶上火。同時也避免了先放奶粉會導致奶粉潤濕不均勻，形成結(jié)塊，讓寶寶難以吸收積食上火的弊端。

　　哪些奶粉“火氣小”

　　便秘、上火在寶寶身上很常見,這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因為糞便過硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。

　　因此,家長在為寶寶挑選配方奶粉時,要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。

　　對含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細看清說明,適當?shù)乇荛_一些不適合寶寶的因素。此外也可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣,一般宜選擇在進食后讓孩子排便,例如每日定時讓寶寶坐坐。

　　寶寶吃奶粉會上火么?專家介紹，寶寶吃奶粉上火也是有原因的，比如調(diào)配不當，水溫過高都可能會導致寶寶上火，我們要科學的給寶寶沖奶粉哦。