【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】

　　白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

　　芹菜：去肝火解肺胃郁熱；

　　萵筍：清熱、順氣、化痰；

　　茭白：清熱解毒的功效；

　　蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；

　　茄子：清熱解毒；

　　百合：清熱潤肺止咳功效；

　　苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

　　★【寶寶睡姿透露健康狀況】

　　1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；

　　2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；

　　3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

　　4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；

　　5.四肢抖動：疲勞或受驚；

　　6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲��；

　　7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

　　【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

　�、贍I養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化

　　②小米：富含VB，不飽和脂肪酸

　　③胡蘿卜：增強免疫力

　�、芪骷t柿：含VC豐富

　　⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料

　�、尢O果：含鋅豐富

　　⑦蘑菇：凈化血液中的毒素

　�、嗫喙希涸鰪娒庖呒毎�活力

　�、岷谀径�：凈化腸胃