寶寶從6個月的時候開始，隨著月齡的增加就要逐漸的添加一些輔食，從而增強(qiáng)他們的咀嚼和消化能力。 不亂吃零食兩餐之間的零食千萬不要太多，特別是乳飲料或者是高熱量的食物，這些零食吃的太多正餐就吃不下了。媽媽一定要了解嬰幼兒相關(guān)的營養(yǎng)知識，不能夠?qū)殞毾胍�吃什么就給他吃什么。要知道果汁雖然好喝，但是會容易讓寶寶長蛀牙。用餐時保持心情的愉悅比如說之前吃了某種食物后導(dǎo)致肚子疼或者很不舒服，或者是在不開心的環(huán)境下被迫吃東西，都會容易讓寶寶對食物產(chǎn)生抗拒的心理，從而排斥吃飯。要盡量避免在吃飯的時候訓(xùn)斥寶寶，以免破壞寶寶的進(jìn)餐情緒；也不要勉強(qiáng)寶寶吃太燙的食物；更不要單獨(dú)留寶寶一個人在餐桌上吃飯。