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10-12月寶寶輔食——魚松

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年09月30日 10:57:04 

  此菜營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)易被人體吸收,又含多種磷質(zhì),是一種強(qiáng)身、健腦的良好食品。嬰兒食用,有利大腦的發(fā)育。適宜10個(gè)月以上嬰兒食用。

10-12月寶寶輔食——魚松

  原料:

  凈魚肉75克,花生油4克,醬油1.5克,精鹽、白糖、料酒各少許。

  制作:

  1、 將魚肉洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮,待用。

  2、 將鍋放在小火上,加入花生油,把魚肉放入鍋內(nèi),邊烘邊炒,至魚肉香酥時(shí),加入精鹽、料酒、白糖,再翻炒幾下,即成魚松。

  特點(diǎn):

  味咸甜,松軟鮮香,入口即化。

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