不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，寶媽們都經(jīng)常把握不好寶寶的吃奶量，不知道如何判斷寶寶是否吃飽了。其實(shí)，這些可以根據(jù)寶寶的表情及聲音等情況來(lái)判斷！

　　教你7種方法來(lái)判斷

　　1、喂食的次數(shù)多

　　當(dāng)你一天的喂食次數(shù)至少有6~8次，寶寶進(jìn)食的母乳應(yīng)該就很充足，因?yàn)閷?duì)新生兒而言，就算每次吸吮的奶量不多，還是可以靠次數(shù)來(lái)補(bǔ)足。

　　2、寶寶膚色健康

　　如果寶寶看起來(lái)膚色很健康，而且當(dāng)你輕捏TA的皮膚時(shí)，皮膚很緊致的反彈，這表示寶寶吃奶量很正常，有吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　3、尿濕次數(shù)增加

　　寶寶剛出生的時(shí)候，一天尿布可能只濕2~3次，但漸漸的尿布濕的次數(shù)越來(lái)越多，一天大約可以換到6次尿布，表示寶寶的飲食量有增加。

　　4、寶寶自然的轉(zhuǎn)開(kāi)頭

　　寶寶餓的時(shí)候會(huì)有找尋乳頭的動(dòng)作出現(xiàn)，當(dāng)TA喝飽的時(shí)候，自然會(huì)將頭轉(zhuǎn)開(kāi)，不再吸吮，這時(shí)候便可以將寶寶放回床上睡覺(jué)。

　　5、大便顏色改變

　　當(dāng)寶寶的大便顏色不再是剛出生的墨綠色，轉(zhuǎn)變?yōu)榈�黃色/金黃色、黃芥色時(shí)，表示寶寶有喝到足夠的母乳，所以胎便已經(jīng)排泄干凈。

　　6、看寶寶身高體重

　　吃飽的寶寶身高發(fā)育的指標(biāo)符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)

　　1、側(cè)臥式：這種姿勢(shì)適合夜間哺乳，和剖腹產(chǎn)剛出院的媽媽。身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。

　　2、交叉式：相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。

　　3、環(huán)抱式：這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開(kāi)呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

　　4、搖籃式：這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。