磊磊媽的煩惱：“兒子快上學了，還不會疊被子，不會系鞋帶，就連刷牙洗臉也經(jīng)常是在我的三番五次的催促下才極不情愿地應付一下。哎，真拿這孩子沒辦法!”

　　在現(xiàn)實生活中，像磊磊媽這樣的煩惱，許多家長都遇到過，其實，孩子的生活自理能力差，主要緣于父母對子女的百般嬌慣，包辦代替孩子的所有事情。這樣就不知不覺地既抑制了孩子活動的內(nèi)驅(qū)力，又削弱了他們探索外界事物的主動性，導致其生活自理能力低下，表現(xiàn)在學習和日常生活中容易怕苦畏難、消極懶惰、缺乏恒心，就連自己力所能及的事情都不愿意做。因此，父母應注意從小培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

　　游戲法

　　家長可以利用游戲的方法，激發(fā)孩子的興趣，從中培養(yǎng)孩子的生活自理能力，比如培養(yǎng)孩子學會獨自用勺吃飯的技能，可以讓孩子玩“照顧玩具娃娃”的游戲，準備一些豆子，小球，讓孩子用勺喂娃娃吃飯，大一點的孩子可以讓他練習用筷子夾物。通過對玩具娃娃的照顧，既可鍛煉孩子手的精細動作，又能培養(yǎng)了其生活自理能力。

　　觀察法

　　一些生活技能是要家長親自傳授給孩子的。在孩子干某件事時，預先作一些必要的指導。比如孩子在系鞋帶時，父母可親自耐心示范，手把手教孩子系鞋帶的技巧。也可以是家長在做某件事情的時候讓孩子在旁邊觀察，如觀察媽媽是如何洗襪子，刷鞋，爸爸如何整理書柜。父母在培養(yǎng)孩子生活自理能力時，要有耐心，多鼓勵孩子，不要粗暴地否定孩子的勞動成果。以免打擊孩子的積極性。

　　讓自理成為一種習慣

　　俗話說：“習慣之始如蛛絲，習慣之后如繩索。”培養(yǎng)孩子的自理能力，最重要的是讓孩子養(yǎng)成自理的習慣。父母要先給孩子指出行動的方向，規(guī)定其要達到的目的，并經(jīng)常督促。如，扣扣子時要告訴孩子扣子必須與扣孔一一相對應，等孩子扣完后，家長要檢查孩子扣得是否正確，以使孩子學會正確的方法，養(yǎng)成良好的習慣。父母要通過有規(guī)律的“按時吃飯”、“按時睡覺起床”、“早晚刷牙、飯后漱口“和”飯前便后要洗手、常剪指甲”等，對孩子進行反復的實踐鍛煉才能形成良好的習慣。

　　根據(jù)孩子的年齡特點來培養(yǎng)

　　孩子處在不同的年齡階段都有不同的發(fā)育水平和活動特征，因此，對于不同的年齡階段的孩子來說，對其自理能力的培養(yǎng)有所不同。孩子學會料理一些簡單的日常生活，是孩子走向自理的開始，盡管做得不夠好，父母最好不要幫忙，要盡量讓孩子自己干，要讓孩子感到自己能干，這樣既增強了孩子的自信心，又能培養(yǎng)孩子的自主性和積極性，從而使孩子逐漸增強生活自理能力。當孩子有了一定的生活自理能力后，父母要注意引導孩子從收拾自己的玩具、用具，打掃房間的衛(wèi)生等小事做起，培養(yǎng)他們的勞動興趣。

　　管放結(jié)合

　　在培養(yǎng)孩子生活自理能力的過程中，父母要做到管，放結(jié)合。所謂“管”，就是督促孩子養(yǎng)成良好的習慣。所謂“放”，就是要放手讓孩子去做。如讓孩子自己吃飯，刷牙、收拾玩具等。在做的過程中，孩子才會增長才干。