如今，不少城市家庭的孩子可能有自己?jiǎn)为?dú)的房間，而孩子獨(dú)居一室看書或做作業(yè)的時(shí)間也越來越長(zhǎng)。此時(shí)，一定別讓孩子把門窗緊閉，使室內(nèi)久不透氣，否則時(shí)間稍長(zhǎng)，室內(nèi)有可能缺氧，孩子會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹、思維力下降等癥狀。

　　有數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)代城市中室內(nèi)空氣污染的程度一般要比室外高出3倍—20倍。過去的住房多為磚木結(jié)構(gòu)，透氣性好，新鮮空氣容易不斷輸入室內(nèi)。而現(xiàn)在都市人大多生活在密不透風(fēng)的鋼筋水泥建筑中，門窗一關(guān)，室內(nèi)氧氣會(huì)不斷減少、二氧化碳逐漸增多，加上室內(nèi)散發(fā)的各種化學(xué)污染等，這些都可能會(huì)損害人體健康。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，一個(gè)健康的人，大腦缺氧一分半鐘就會(huì)昏倒，缺氧5分鐘，大腦皮層細(xì)胞就會(huì)死亡。人的大腦對(duì)氧的需要量是相當(dāng)大的，盡管腦的重量公占人體重的1／50，但它消耗的氧氣卻占全身總需氧量的1／5。值得注意的是，腦力活動(dòng)的程度與消耗氧氣的量成正比，越多用腦，用腦時(shí)間越長(zhǎng)，大腦就越需要更多的氧。只有保證大腦充足的氧氣供應(yīng)，人的思維才富有創(chuàng)造力，更有想像的空間，工作和學(xué)習(xí)效率才會(huì)得到提高。

　　現(xiàn)在讀小學(xué)、中學(xué)的孩子，大多都學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)繁多。所以，當(dāng)孩子在完成作業(yè)或復(fù)習(xí)功課時(shí)，一定別把門窗關(guān)得密不透氣，如果需要開閉門窗，也要做到定時(shí)開啟，以便讓更多的空氣補(bǔ)充到室內(nèi)。孩子感到疲勞時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)他到客廳或陽臺(tái)上稍休息幾分鐘，活動(dòng)一下手腳，或做做護(hù)胸彎腰之類，使大腦能及時(shí)得到休息，這樣有助于提高腦力活動(dòng)的效果。成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員

　　蒲昭和