在日常生活當中，很多女性會在產后出現便秘的現象，很嚴重的影響到了身體健康，所以大家需要注意這種情況情況，而且要注意產后便秘的危害后果產后便秘還會導致毒素堆積，所以大家需要注意護理方式，那么產后便秘的危害有哪些？

　　1、毒素的蓄積和吸收

　　糞便在腸道停留過久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過靜脈循環(huán)進入體內，引起輕度的毒血癥，不但影響新媽咪的健康，還會通過哺乳影響寶貝的健康。

　　2、阻礙盆腔的血液循環(huán)

　　腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢，不利于新媽咪產后生殖系統(tǒng)的康復，也會影響到產后性生活的恢復。

　　3、產后便秘容易導致肛裂

　　產婦便秘的原因大致是一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產后腹壁松弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產后飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。

　　4、產后便秘會導致便痛

　　肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴重者便后疼痛持續(xù)可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。

　　5、情緒煩躁

　　便秘會讓人著急上火，這是很多人有過的體驗。而新媽咪本身處在一個心理敏感時期，便秘更容易造成情緒的異常反應，心煩、急躁易怒，時而怒氣沖天，時而悲傷欲絕，所以便秘可以說是心理健康的一個潛在敵人。

　　便秘使腸道排空減緩，新陳代謝減慢，新媽咪會覺得腹中脹滿，飯后飽脹不適，食欲不振。長期的食欲減退會造成營養(yǎng)不良、貧血、免疫力下降等。

　　6、內分泌的改變

　　長期便秘造成內分泌系統(tǒng)的改變，月經周期紊亂，皮膚色素沉著、并產生黃褐斑及痤瘡等，還會使乳房組織細胞變異，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性�？茖W統(tǒng)計表明，長期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

　　專家提示：孕婦患者必須在日常生活中加強便秘的預防和治療。預防措施的關鍵是多飲水份，并注意食用含纖維素多的食物。增加腹部按摩，以及潤便通暢，以使大便通暢，減少危害。

　　7、阻礙盆腔的血液循環(huán)

　　腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢，不利于新媽咪產后生殖系統(tǒng)的康復，也會影響到產后性生活的恢復。