現(xiàn)如今母乳喂養(yǎng)也是比較被提倡的一種方式，母乳不僅便于媽媽們的喂養(yǎng)，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)這種喂養(yǎng)方式不僅能促進(jìn)安全感提升，而且對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也會(huì)有幫助，寶寶通過(guò)自主吸吮促進(jìn)寶寶的大腦細(xì)胞更好發(fā)育，除此之外，母乳也是通過(guò)母體營(yíng)養(yǎng)輸送較比奶粉也會(huì)相對(duì)的全面。

　　在新生期寶寶的發(fā)育速度都是比較穩(wěn)健的，通過(guò)母乳喂養(yǎng)的寶寶抗體也會(huì)相對(duì)的較高一些，當(dāng)然每個(gè)媽媽的情況不同，在不具備母乳喂養(yǎng)的情況下，也應(yīng)該要奶粉喂養(yǎng)。

　　如果在母乳喂養(yǎng)的媽媽，也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，以身作則確保寶寶吸收到優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶健健康康的成長(zhǎng)。

　　母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，媽媽們遇到的問(wèn)題也會(huì)相對(duì)比較多，有很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)乳腺炎、這種痛只有經(jīng)歷過(guò)的媽媽才能體會(huì)。也有的媽媽會(huì)遇到乳汁不足的，寶寶不夠吃的問(wèn)題，不少媽媽都是因?yàn)檫@個(gè)情況放棄了母乳喂養(yǎng)。

　　那么在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，因?yàn)樽约旱奈桂B(yǎng)習(xí)慣也影響到了寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，媽媽們可別疏忽了。

　　在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，有4個(gè)習(xí)慣媽媽們應(yīng)該要做好，如果自己疏忽了可能要吃虧，別不當(dāng)回事了。

　　一、習(xí)慣性吸吮

　　在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候應(yīng)該要讓寶寶習(xí)慣性的吸吮，因?yàn)閷殞氃谖�吮母乳的時(shí)候也會(huì)刺激泌乳素持續(xù)的分泌出乳汁，如果吸吮沒(méi)有規(guī)律的情況下，不僅容易導(dǎo)致媽媽們的乳汁分泌不足，也很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)堵奶的情況。

　　所以母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該要注意習(xí)慣性吸吮，如果寶寶沒(méi)有喝奶的需求，也可以借助吸奶器排出母乳，確保乳汁分泌持續(xù)的分泌。

　　二、清淡的飲食

　　在母乳喂養(yǎng)的階段里，媽媽們的飲食習(xí)慣也是很關(guān)鍵的，媽媽們應(yīng)該要保持清淡的飲食，因?yàn)閶寢寕兊娘嬍骋灿绊懙搅四溉榈馁|(zhì)量。如果在母乳喂養(yǎng)階段里，媽媽們經(jīng)常吃一些油炸的食物，或者是脂肪過(guò)高的食物，這也會(huì)導(dǎo)致媽媽們的母乳脂肪過(guò)高，這對(duì)寶寶的腸胃不好，可能會(huì)導(dǎo)致媽媽們的消化不良等情況出現(xiàn)，別不當(dāng)回事。

　　三、兩側(cè)規(guī)律喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意兩側(cè)規(guī)律的喂養(yǎng)，很多媽媽因?yàn)榱?xí)慣性和方便，總是讓寶寶吃一側(cè)，那么這個(gè)情況下容易導(dǎo)致寶寶排斥另一側(cè)，長(zhǎng)時(shí)間這樣也容易導(dǎo)致媽媽們出現(xiàn)大小胸的情況，所以媽媽們應(yīng)該要保持兩側(cè)規(guī)律的喂養(yǎng)，這樣才能確保乳汁足夠?qū)殞毜男枨蟆?/p>

　　四、乳房護(hù)理

　　在母乳喂養(yǎng)期間，媽媽們也要注意乳房的護(hù)理，在每一次母乳喂養(yǎng)之后，也要注意乳暈的清洗，因?yàn)槿闀炗心虧n、口水殘留的情況下，很容易導(dǎo)致皸裂的情況，所以媽媽們也要注意這個(gè)護(hù)理習(xí)慣，如果皸裂也影響到母乳的喂養(yǎng)。