跪姿

類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢(shì)。

雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。

將上半身那一側(cè)的身體墊的較高，可稍微運(yùn)用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。