如何才能選擇合理的胎教呢？對此專家說，合理選擇胎教好方法是前提。

　　隨著人們生活水平的提高和科學化水平的提升，爸爸媽媽越來越重視胎教，胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發(fā)育，但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒，如不合理的胎教語言、運動，及不良情緒都會影響到胎兒。所以準媽媽們一定要重視以下幾個問題：

　　合理胎教四忌

　　一忌不合理的語言胎教

　　在進行語言胎教時，孕婦要用中度音量與腹內(nèi)的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調(diào)，也可以計算數(shù)字，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話，這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，甚至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　二忌噪聲

　　噪音對胎兒有嚴重影響，能使孕婦內(nèi)分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　三忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內(nèi)的激素分泌異常，從而會造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生， 保持精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　四忌不合理的運動

　　運動是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摸胎兒，每天2 ~ 4 次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。

　　胎教百味屋

　　常用胎教方法

　　營養(yǎng)胎教法：母愛無邊，孕育胎寶寶的健康之源。

　　語言胎教法：準媽媽和胎寶寶心靈溝通的橋梁。

　　音樂胎教法：孕婦的私語，胎寶寶聆聽世界的美妙。

　　撫摸胎教法：指尖蘊秀，胎寶寶和媽媽的舞蹈。

　　運動胎教法：讓胎寶寶動起來，擁有律動的生命。

　　情緒胎教法：母子連心，建立母子依戀情結(jié)。

　　環(huán)境胎教法： 內(nèi)外兼修，給胎寶寶一個溫馨的家。

　　光照胎教法：胎寶寶和光線變化的游戲。

　　想象胎教法：準媽媽塑造理想的胎寶寶。

　　藝術(shù)胎教法：胎寶寶感受藝術(shù)的淡雅芬芳。

　　合理胎教三原則

　　準父母在胎教過程中，要掌握下面三個原則，才能科學合理地選擇好胎教方法， 切實有效地實施胎教。

　　一是端正科學的態(tài)度

　　一些宣傳稱，胎教能培育出神童。這是一種誤導，其實，胎教是通過培育，使每個普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)。神童在人群中畢竟是少數(shù)。

　　實施胎教是為了讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺機能、運動機能發(fā)展更健全完善，為出生后接受各種刺激、訓練打好基礎(chǔ)，使孩子對未來的自然與社會環(huán)境具有更強的適應能力。因此，不要把胎教神話，而要腳踏實地、科學地進行胎教。

　　二是選擇適合的方案

　　社會上有種類繁多的"胎教方案",這些方案自稱照此培養(yǎng)出的孩子如何"超常"、"智力超群",多數(shù)父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上，便紛紛解囊參加培訓或買"方案".其實這些所謂的"方案"中有一些是出于經(jīng)濟目的而打著"科學"、"專家"的旗號在進行誤導，有的理論根本經(jīng)不起推敲，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過程。

　　因此，給孩子選擇適合的胎教方案，應從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學習一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識，包括孕期精神衛(wèi)生、兒童心理與教育學及胎教早教的相關(guān)知識，使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識別和選擇適合自己的胎教方法。

　　三是不能急于求成

　　胎教不會造就神童，但是胎教也不是毫無作用，極少見到有胎教失敗的例子，但有些情況也引起了有關(guān)專家的重視。

　　胎兒最基本的自然需求是身體生長發(fā)育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來時需要有自在的活動，睡著時需要有安寧的環(huán)境，這兩點孕婦必須首先給予滿足，否則就會影響胎兒的身體健康，而沒有健康，胎兒的智力開發(fā)就會失去意義。所以不宜有過多的直接刺激的胎教，一天最多不超過兩次，每次不超過10分鐘，否則會使胎兒疲勞;而且要細心控制刺激的強度，太強會使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺一下，覺得不適就要減弱強度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現(xiàn)受驚、悸動、不安現(xiàn)象，最好暫停直接胎教。

　　合理胎教三大事項

　　1.生理方面：媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況，有病及早治療，并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。