環(huán)境胎教，是指年輕夫婦在準備受孕前6個月，就應該開始學習環(huán)境安全衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。胎兒生長發(fā)育和孕婦妊娠期間內外環(huán)境密切相關人類從受精卵-胚胎-胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經歷了280天。妊娠過

　　環(huán)境胎教，是指年輕夫婦在準備受孕前6個月，就應該開始學習環(huán)境安全衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。

　　胎兒生長發(fā)育和孕婦妊娠期間內外環(huán)境密切相關

　　人類從受精卵-胚胎-胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養(yǎng)因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。

　　尤其在早孕12 周以內，胚胎從外表到內臟，從頭顱到四肢大都在此期間形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機能，極易受到傷害，特別是孕56天內是環(huán)境導致胚胎畸變的高度敏感時期。

　　在胎兒的塑造成型期，孕婦要努力創(chuàng)造良好的妊娠環(huán)境

　　寶寶身體各部位的器官大都是在懷孕早期的5-12周內發(fā)生和形成，比如腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育是在受精后的15-20日、心血管系統(tǒng)是在受精后20-40日開始形成。而各器官系統(tǒng)的成形時期，往往最容易受到外界的影響。可是這時又正是你沒有弄清自己是否懷孕了的時期。

　　由于不知道自己己經懷孕而吃了藥或接受了放射線檢查的事情挺多，所以要特別提醒你注意，如果你正準備要一個小寶寶，吃藥或照X線前，要先確定自己是否妊娠。

　　特別要注意的是：孕期盡量不接受接種疫苗，尤其是在對寶寶影響最大的懷孕早期，一定回避接種疫苗。

　　環(huán)境胎教，這5點孕媽咪必須要注意：

　　一、慎用藥物

　　已經有一些確切的證據證明有些藥物對胎兒有影響，特別提在懷孕早期，許多重要器官都在妊娠6-12周形成，故孕早期用藥有可能使胎兒發(fā)生畸形。

　　孕婦在使用藥物之前，一定不要自作主張，也不能隨便遵照某個醫(yī)生或護士的意見，千萬要向有經驗的產科醫(yī)生咨詢，得到準許后再用藥

　　如果在懷孕后出現某些不適，如感冒等，不能按已往的經驗隨便吃藥，因為有些藥物會對你或你的小寶寶產生不利的副作用，比如大劑量的阿斯匹林可能會造成流產，一些抗組胺制劑有制畸作用。再比如如果你在懷孕后經常出現便秘的癥狀，可千萬慎用“果導”類瀉藥。因為有些導瀉藥作用較強，有可能引起早產或流產，你可以多吃一些蔬菜和水果，若實在無改善，一定要采用安全的措施。

　　懷孕前就已經在用的一些藥物，如一些維生素類藥物，如你自己還想繼續(xù)用藥，一定再讓醫(yī)生確定一下。如果孕前有糖尿病、高血壓或甲亢等慢性病時，孕期藥物的選擇和藥量的增減還應請產科醫(yī)生和內科醫(yī)生共同商量決定。

　　對一些外包裝上有孕婦禁服字樣的藥物，你一定不能服用;而寫著孕婦慎用者，除非你有非用不可的理由，否則最好不要應用，而且也應在醫(yī)生的指導下使用。

　　二、放射線

　　X線是一種波長很短穿透力很強的電磁波.對孕婦來說,如過量接受X光照射,在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。據報導日本廣島及長崎原子彈爆炸后,存活孕婦腹中的胎兒約28%發(fā)生流產。出生嬰兒中有25%存在畸形,其畸形主要發(fā)生在神經系統(tǒng)。如小頭畸形、小眼畸形及智力低下等。若射線引起生殖細胞基因突變則可能于數代之后才表現出畸形。

　　一般情況下,胸部或四肢照射X線對胎兒的影響相對較小。最好受孕之前避免與放射線接觸。如果婦女照了X線,特別是腹部照射X光,必須經過4周后,再受孕比較安全。

　　從受精到著床需要經過一周的時間，如果此時接受過量X線照射,可能對受精卵有傷害。孕早期是胚胎器官形成的時期,在懷孕第6周時如接受到X線輻射,胎兒的畸形發(fā)生率增高。如果必須做X光檢查,可在月經的第十天之內進行X線照射,因為排卵多在月經第十四天左右。準媽媽在超過第十四天有懷孕的可能時,一定要避免做X線檢查,此時如病情確實需要做X光檢查的,可考慮延至孕28周以后進行。但如果在尚不知道的妊娠情況下做了X線的檢查，也不一定必需終止妊娠，而應該到醫(yī)院咨詢專家后再做決定。

　　三、環(huán)境中的危害

　　如果你或你的丈夫所工作的環(huán)境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在你們準備懷孕的時候就應該遠離此環(huán)境，因為這些有害物質可能會造成寶寶的畸形或妊娠的流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時應向單位領導提出，更換工種或適當休息。如果你不知你周圍的環(huán)境中是否存在有害物質，可向單位醫(yī)務室或保健醫(yī)生及產科醫(yī)生請教，一定保證自己工作在安全的環(huán)境中。如果你實在無法保證你能避開可疑的有害物質，就應該嚴格遵照安全操作規(guī)程，穿防護服、戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。關于計算機的問題目前尚無定論，有人認為孕期長期接觸計算機會增加畸形的發(fā)生，但對此至今尚無一個比較可信的研究結果。不過無論如何，整個孕期每天較長時間地同計算機打交道，對孕婦來說不是特別合適，最起碼會造成過度的疲勞，或胎兒活動受限，或胎位異常。