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居室環(huán)境和家庭氛圍,同樣是胎教的關鍵

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年07月07日 10:43:49 

  居室不論是寬敞舒適的住房,還是狹小擁擠的住房,最首要的問題是解決陽光照射和室內(nèi)保溫的問題。沒有陽光的屋子,孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射,身體中的鈣吸收就會受影響,也將影響孕產(chǎn)婦及孩子的骨胳發(fā)育。由于沒有陽光,室內(nèi)陰暗潮濕,還會增加產(chǎn)婦的產(chǎn)后病如關節(jié)疾患等。如房屋的通風、保溫不好,夏季室內(nèi)潮濕高溫,冬季寒冷,也不利于孕婦和嬰兒的健康。

居室環(huán)境和家庭氛圍,同樣是胎教的關鍵

  一般新居裝修完3個月或半年后方可人住。如果想在新居室懷寶寶,可以請專業(yè)人員檢測房中有無苯、甲醛等化學毒物的污染、石材的放射線是否超標等。準備將來嬰兒用的房間時,使用的裝修、裝飾材料都應選擇無毒、容易清洗的。裝修完畢,給孩子放置衣物、玩具的柜子等搬進房間以后,要提前開窗通風,讓揮發(fā)出來的有害物質(zhì)充分散去。

  如果即將搬進別人使用過的房間,搬人前應進行一次消毒。因為,房間的墻壁、地面等表面,可能沾有多種病菌或病毒?梢赃x用下面介紹的消毒方式,但消毒過后要充分開窗透氣,室內(nèi)不要使用純毛地毯,純毛地毯容易產(chǎn)生塵螨等寄生蟲,引起哮喘等疾。蝗绻褂,必須經(jīng)常清潔

  在居室內(nèi)擺放幾盆花卉,既有美化環(huán)境、增添雅興的作用,也可調(diào)節(jié)空氣,但是也有很多弊病。

  ①臥室內(nèi)不宜擺放過多的植物。一般花卉在夜間會同人一樣吸收氧氣,呼出二氧化碳。因此,居室內(nèi)若放花太多,就會造成花與人“爭”氧氣現(xiàn)象,影響人體健康。

 、诨ㄏ愦蠖嘤幸娼】,但有香味過于濃烈時,如夜來香等,人們長時間處于這種強烈氣味的包圍中,特別是睡眠時呼吸這些氣息,難免有損健康。

 、塾行┗ɑ芎袑θ梭w有害物質(zhì),不宜放在居室中,如果莖葉液汁散發(fā)出來的微粒,有強烈的刺激性,觸及皮膚會過敏、發(fā)癢。

 、芩砂仡惢镜姆枷銡馕秾θ梭w的腸胃有刺激作用,不僅影響食欲,而且會使孕婦感到心煩意亂,惡心嘔吐,頭暈目眩。

  溫馨提醒:烹調(diào)用的食用油要盡量選擇符合國家標準的。做飯時,注意避免爆炒、熗鍋、油炸,可以選擇蒸、煮、輕炸、清燉等烹飪方法。

  創(chuàng)造良好的家庭氣氛

  整個妊娠過程,絕大多數(shù)的時間是在家庭中度過的,家庭氣氛和諧與否對胎兒的生長發(fā)育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康后代的基礎。在和睦相處的氛圍中,準媽媽得到的是溫馨的心理感受,胎兒也能在如此良好的環(huán)境中獲得最佳熏染,而促進身心的健康發(fā)育。

  那么怎樣才能營造一個溫馨的家庭環(huán)境呢?其實,關鍵是要多搞精神上的“投入”,使夫妻生活更趨和諧。

  1.夫妻間互敬互愛

  夫妻間互敬互愛是共同創(chuàng)造溫馨家庭的感情基礎。男女之間締結了婚姻關系后,應由婚前的感情相愛,轉(zhuǎn)化為理智相愛。夫妻之間應互相尊敬,既要尊重對方的人格、工作與勞動,還要尊重對方的志趣和意愿,任何一方都不能盛氣凌人、傲慢無禮。丈夫不要“大男子主義”十足,認為自己是一家之主,一切自己說了算,生兒育女是女人的事,社會大舞臺才是男人的天地,這些傳統(tǒng)的世俗觀念非常錯誤,應徹底加以糾正;妻子也不要一心想懾服丈夫,動輒大發(fā)威風,使對方俯首帖耳,一切都凌駕于丈夫之上。只要夫妻之間做到相互尊敬,即使有點意見和分歧,也能開誠布公地妥善解決。

  2.夫妻間互信互勉

  夫妻間互信互勉是共同創(chuàng)造溫馨家庭的心理保障。婚后的小兩口有事共同商量,有困難共同克服,有缺點互相糾正。互相信賴,以誠相見,這是夫妻生活和諧的可靠保障。倘若聽見風就是雨,疑神疑鬼,對另一方胡亂猜疑,就很容易引起夫妻感情的破裂。所以,夫妻間必須相互信任,相互理解,相互激勵,相互鞭策,感情恩愛,和睦相處。夫妻間互助互讓是共同創(chuàng)造溫馨家庭的眷顧根本。男女之間由于生理特點不同,在不同的時期夫妻雙方在家庭中就有不同的分工和義務。當小兩口制定好懷孕計劃以后,仍需相互幫助,但更主要的是男方要多幫助和謙讓女方一些,使妻子心神愉悅地受孕懷胎。尤其是女方受孕以后,丈夫更應多幫助妻子干些家務,有好的食物也要讓著妻子吃。在妻子受孕初期,由于突然的生理改變,導致心理上也相應發(fā)生一些變化,易于煩躁,多善嘮叨,這時丈夫要有君子之風,應更多地幫助、謙讓妻子,這是不容忽視的一點。

  3.夫妻互諒互慰

  夫妻互諒互慰是共同創(chuàng)造溫馨家庭的關鍵。在家庭生活中,夫妻之間相互體諒和撫慰,就可以密切夫妻之間的感情。比如在家務勞動中,適合丈夫去做的事丈夫要主動承擔,適合妻子做的活妻子也應愉快地介入,只要雙方都能主動承擔應盡的職責,其家庭生活當然是溫馨的。妻子懷孕以后,平日經(jīng)常干的家務活不能勝任了,丈夫應體諒妻子,主動去承攬這些家務,并且還要多給妻子一點撫慰,這樣才能使準媽媽安全順利的度過妊娠期。所以,丈夫應當多體諒和撫慰懷有身孕的妻子。

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