供給孕婦充足、合理的營養(yǎng)，以保持母體內(nèi)部生理、生化環(huán)境的穩(wěn)定。尤其是妊娠中期以后，孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)，以保證胎兒腦細胞和整個神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

　　預(yù)防疾病，謹慎用藥。一切疾病和大部分藥物，都可以通過胎盤給胎兒造成不良影響和嚴重后果，孕婦應(yīng)做到少用藥或不用藥。

　　選擇適宜的受孕時機，為 胎兒尋求良好的自然條件。同時，為孕婦提供安衛(wèi)生的起居條件和工作環(huán)境，遠離噪聲、震動、高溫、粉塵等有害因素。嚴謹孕婦接觸各種有毒物品。

　　夫妻雙方要通力合作，努力安排好家庭日常生活。準媽媽本人更要正確對待和善于協(xié)調(diào)夫妻間的關(guān)系、婆媳關(guān)系、鄰里關(guān)系和其他的人際關(guān)系，使自己和別人能有較多的心理相融，從而創(chuàng)造出一個良好的、有利于胎教的社會環(huán)境。