枸杞魚鰾-孕婦食譜

　　材料：魚鰾300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵

　　調(diào)味料：鹽、味精適量、酒少許

　　做法:所有材料洗干凈后，加所有調(diào)味料及適量清水放入湯碗中，再放入蒸籠中蒸約20分鐘即可。

　　提示要領(lǐng)：加少許酒烹煮，可去除魚鰾的腥味。