原料：鮮木瓜1個(gè)（約500克，或用于木瓜片20克）、粳米50克、砂糖少許。 

　　制作：鮮木瓜一個(gè)（或干木瓜片）剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣；入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。每月1次，連用5日為一療程。 

　　注意事項(xiàng)：凡胃有積滯、痢疾初起，均不宜用。