小豬九個(gè)多月了,能吃得越來(lái)越多,為了讓他經(jīng)常保持新鮮旺盛的食欲,我總是挖空心思~
先說(shuō)說(shuō)這個(gè)[蝦泥豆腐蒸蛋],不知道有沒(méi)這道菜,我是自己想的~
材料:嫩豆腐一塊,龍蝦n個(gè)(視情況),雞蛋兩個(gè),咸鴨蛋一個(gè)
調(diào)料:鹽,味精(給寶寶就這樣,自己吃可以加點(diǎn)蒜蓉和蔥末)
操作:
1:蝦子洗凈去頭,擠出蝦肉(推薦叫蝦販弄好帶回來(lái),不推薦買現(xiàn)成蝦仁)。開(kāi)水漂燙,去浮沫,冷水沖凈,剁泥備用
2:咸鴨蛋去殼煮熟,去白留黃,搗成蓉備用
3:豆腐開(kāi)水漂燙,在篩里拍成碎泥,輕輕向下擠去多余水分,備用
4:雞蛋打進(jìn)大碗,加入蝦泥,豆腐泥,鹽,味精,攪拌均勻。沖入小半碗開(kāi)水,滴入麻油,撒上鴨蛋蓉,上蒸鍋大火15-20分鐘即可
這道菜營(yíng)養(yǎng)成分不敢說(shuō)具體,至少味道很不錯(cuò),小豬很愛(ài)吃,拌上爛飯能吃平平一碗(比我吃得還多~)
注意:水不能多,因?yàn)槎垢緛?lái)就有水分,鹽少量,因?yàn)轼喌氨旧砭褪窍痰膥火候注意,經(jīng)?纯,太嫩成水湯,太老不好吃~去試驗(yàn)一下拉~味道真的很不錯(cuò)~(嫌蝦泥腥也可以換成肉沫,不過(guò)蝦泥的鮮嫩是肉沫代替不了的)