買來(lái)百合剝片洗凈。
肉泥4兩，加鹽，加百合蓮子粉和水調(diào)勻，放入百合片，隔水蒸15分鐘，熟即可。
營(yíng)養(yǎng)去燥，寶寶吃了不膩。