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愛眼食譜:胡蘿卜菠菜脊骨湯

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2017年12月15日 10:22:32 

  豬脊骨;胡蘿卜1根;菠菜適量;

胡蘿卜菠菜脊骨湯

  姜;蔥;料酒;胡椒粉;鹽;香菜;

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  豬脊骨洗凈,用加了姜片、蔥、料酒的水飛過;湯鍋一次性加足水,涼水將脊骨下鍋,大火燒開打去浮末,加入姜片、蔥段、料酒,中小火煲40分鐘;

  2

  胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊,下入湯鍋中,中火煲20分鐘;菠菜洗凈切段控水,下入湯鍋中,大火燒開,加鹽、胡椒粉調味,撒香菜末即可。

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