一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

滋補(bǔ)保健類:滋補(bǔ)燉魚(yú)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年10月21日 10:16:55 

  用料

滋補(bǔ)燉魚(yú)

  鯉魚(yú) 2條

  豆腐 一斤

  白蔥 適量

  姜 適量

  蒜 一頭

  花椒 一小把

  大料 大概一個(gè)

  白芷 2片

  香葉 2片

  辣椒 2個(gè)

  小茴香 1把

  生抽

  鹽

  香菜 一把

  滋補(bǔ)燉魚(yú)的做法

  蔥白切段、蔥葉切沫、蒜取兩瓣切片、姜一部分切片一部分切絲、香菜切段、豆腐切片備用

  把魚(yú)去內(nèi)臟洗凈剁塊(可整條燉、我的鍋比較。┘欲}、生抽、小茴香、花椒、大料、姜片、蔥段、蒜片、腌制一小時(shí)左右。(我中午腌制放冰箱里下午做的吃)

  滋補(bǔ)燉魚(yú)的做法 步驟2

  鍋內(nèi)倒適當(dāng)油、把魚(yú)下鍋煎至兩面金黃(懶人也可省略此步驟)取出備用

  燒一壺?zé)崴⒅匦峦亙?nèi)下一點(diǎn)點(diǎn)油爆香蔥花和蒜、把魚(yú)放進(jìn)去、加熱水沒(méi)過(guò)魚(yú)身,加少許鹽再加入白芷、香葉、辣椒大火滾10分鐘、汆出白湯后轉(zhuǎn)中小火。

  中小火20分鐘左右加入豆腐湯淡了可以在豆腐上面撒點(diǎn)鹽。中火再7分鐘左右、撒入姜絲和香菜段即可

  • 滋補(bǔ)保健類推薦
  • 關(guān)注我們
欧美男人插女人视频欧美| 在线观看视频日本不卡三区| 国产嫖妓无套在线播放| 中文毛片无遮挡高潮免费| 国产丝袜伦理片| 午夜福利成人一区二区| 黄AV首页| 国产一区二区三区大香蕉在线观看 | 成人男人超碰在线| 国产欧美精品色欲| 福利视频一二| 天堂V亚洲| 久久久久6区| 熟女探花少妇| 欧美成欧一区二区| 手机看片插逼| 亚洲av一黄免费在线观看| 久久久国产99久久国产包欲 | 亚洲美女诱惑一区| 欧美日韩深夜在线| coporn精品免费| 亚州黄色电影| 久久看少妇A| 欧美一区二区的黄片| 成人国产一区二区三区| 福利无码av| 在线 久久 色 一区 二区| 波多野结衣视频黑人| 成人香蕉悠悠| 久久噜噜久久精品国产综合| 国产欧美在线视频免费播放日本| 精产一二三产区区视频网站| 欧美一不卡二不卡视频| 久久蜜臀av一区二区中文字幕| 国产一级欧美日韩免费视频看观| 欧美精品人妻黄色电影| 中文字幕三级黑人| 欧美性受X88喷潮| 91亚洲精品色| 欧美无砖码不卡一二区| 精品99久久久久久久|