�。塾昧希� 黃豆70克、水1200毫升［制法］1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。

　�。酃πВ� 滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。