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解暑降火類
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解暑降火類:涼拌雙色菜花
食材:西藍花半朵、菜花半朵、蒜末、姜末、小米椒圈少量、少許鹽、2勺醋、1勺蠔油調勻……[
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解暑降火類:涼拌萵筍卷
食材:萵筍1根、綠線椒1根、小米椒2根、蒜3粒、調味汁:鹽1勺、醋2勺、生抽1勺、白糖……[
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解暑降火類:南瓜五豆粥
材料:南瓜250g(連皮、連仁)切塊洗凈,大米、紅豆、赤小豆、扁豆、綠豆、黃豆各100g……[
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解暑降火類:糖醋蓮藕
食材:蓮藕1節(jié)、鹽、白醋2勺、白糖1勺、美極鮮、大蒜瓣2-3瓣、玉皇花生油適量 做法: ……[
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