隨著國家環(huán)保設(shè)施投入的增加，盛夏期間不少城市的氣象預(yù)報增加了“紫外線”等級預(yù)報項(xiàng)目，促使人們增強(qiáng)對紫外線損傷的防護(hù)意識。 　　 
　　氣象專家將紫外線對人體的影響分為安全、正常、注意、有害、極有害5個等級，并針對不同等級提出相應(yīng)防護(hù)措施建議：如紫外線為6.1-8.0為四級，對人體有害，建議使用SPF15以上的防曬霜并帶上防紫外線陽傘（SPF是陽光防曬值系數(shù)的簡寫。其表示涂用防曬品后皮膚防曬能力是自然狀態(tài)能力下抵抗陽光傷害的倍數(shù)；如 SPF18即為18倍，SPF30為30倍，值越大防曬效果越大）。 　　 
　　炎夏護(hù)膚措施的選擇應(yīng)恰到好處： 　　 
　　1、如防曬霜的選擇應(yīng)根據(jù)自身的皮膚條件以及工作性質(zhì)、日曬強(qiáng)弱等來確定。皮膚白皙者耐曬能力差；室內(nèi)工作者陽光照射機(jī)率少；戶外勞作者光照強(qiáng)度大等。根據(jù)如上情況選擇不同SPF值的防曬霜，如膚色白皙且在室內(nèi)工作者可選用SPF15-18防曬霜或露即可；戶外勞作者如地質(zhì)工作者、農(nóng)業(yè)工作者、戶外調(diào)研者等選用SPF20-25防曬品；每日在陽光下勞作達(dá)8小時以上者直選用SPF30的防曬霜。雖說SPF值越大防曬效果越好，但防曬劑濃度應(yīng)與實(shí)際需要相適應(yīng)方為優(yōu)選原則，否則一是浪費(fèi)，二是致皮膚過敏機(jī)率增加，得不償失。如遇雨天僅只需用SPF8-10防曬露即可。 
　　 2、 夏日防曬除皮膚涂搽防曬護(hù)膚品外，還應(yīng)佩戴防紫外線傘、帽等，此種傘、帽系由銀膠布和沙汀布制作，其反光性好且能有效防止紫外線穿透，增強(qiáng)護(hù)膚效果，幾年前僅有南方城市有售，目前各大、中、小城市均有售。 　　 
　　3、 夏日外出除以上防護(hù)外，還應(yīng)佩戴變色防護(hù)眼鏡，以加強(qiáng)對眼角膜的保護(hù)。太陽鏡以棕褐色即茶色、灰色為佳。但白內(nèi)障、青光眼以及高度近視眼患者不宜佩戴防護(hù)太陽鏡。