在寒冷干燥的冬季，皮膚常會變得很干燥，有的還會起屑。要改善這一狀況，秋冬季的護理要從頭到腳，一個也不能落下；另外，在秋冬時要多做一些深層護理，例如按摩、面膜和涂滋養(yǎng)精華，令肌膚時刻保持滋潤。
　　頭發(fā)
　　跟身體其它部位的皮膚一樣，頭部皮膚在秋冬日子亦會較為干枯，容易產(chǎn)生頭皮屑。同樣，頭發(fā)也會容易變得干枯、開叉，因此要格外留意頭部皮膚和秀發(fā)的保養(yǎng)。 　　
　　護理方法是選用含橄欖、蛋白質(zhì)和維他命Ｂ的洗發(fā)露和護發(fā)素，自己勤動手做焗油，在吹發(fā)及上街前先噴上護理噴霧；另外使用動物骨的發(fā)梳，可以減低靜電產(chǎn)生。 　　
　　面部
　　許多上班族長時間處于有空調(diào)的工作環(huán)境，因此水分的定時補充非常重要。除注意保濕外，也要多涂一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素（特別是干性及混合性皮膚）。每周進行面膜護理。按摩有助血液循環(huán)和消除水腫現(xiàn)象，而且這類產(chǎn)品的滋養(yǎng)成分大，因此可以每周進行一到兩次簡單按摩。 　
　　在夏日常用的清爽收縮水及磨砂膏，在秋冬季便要減少使用了，你可以用滋潤的調(diào)膚水及果酸。不同類型皮膚的基本護理方法在這幾個月會有所不同。
　　頸部
　　頸部是各項護膚位置中最容易被忽略的。我們知道預防臉部暴露于陽光之下，但很多時候會忘記自己的頸項，或者怕涂上護膚品后出現(xiàn)油膩感。不過如果真的置之不理，頸項的狀況會很快變差：失去彈性、出現(xiàn)頸紋、膚色變得黯淡等，因此必須做好保養(yǎng)工作。
　　眼部及唇部
　　眼部及唇部較其它部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌膚護理方面，你可以選擇一支較滋潤的眼霜在晚上使用，或者將臉用的果酸精華液同時涂在眼部四周。而唇部由于很容易紅腫脫皮，涂潤唇膏的次數(shù)更要頻繁，盡量少用較干的唇膏。
　　身體
　　一般而言，能夠安全地用于面部的護膚品，也可以用于身體皮膚。所以，如果你認為你所使用的面霜滋潤度極佳，可以直接涂用在身體所需的部位上（但一定記住，不要將身體專用產(chǎn)品涂在面部），或者購買一些富含甘油和蜂蜜的潤膚露。識別一款護膚潤體霜的好壞，既要注意使用一段時間后的效果，也要看涂用后的反應，要留心觀察需要多長時間它才能被皮膚吸收。
　　特別注意： 
　�。�、浴后趁身體微濕飽含水分時立即搽用潤膚露。
　　２、不要用含堿性太強的洗滌用品。
　�。�、不要穿太緊的緊身衣，質(zhì)地以棉質(zhì)為佳。