面部T字部位出油及有粉刺，會覺得特別難看，有什么辦法嗎？
　　最有效的方法就是徹底清潔，把臉洗干凈，每晚用雙重洗臉方式（洗兩次臉），同時要多給皮膚補(bǔ)充水分，清潔完皮膚后一定要拍化妝水，尤其是T字部位更要加強(qiáng)水份的補(bǔ)充，因為皮膚的水份少，才會有出油的現(xiàn)象，試試多拍些化妝水，皮膚的出油就會少許多，粉刺你可以用深層潔容霜或深層潔容啫喱，深層啫喱較好，即去除角質(zhì)又可補(bǔ)水，一舉兩得，何樂不為？也可以用青春棒（暗瘡針）輕輕的將粉刺擠出，立即涂上消炎水，如果做一個消炎或補(bǔ)水面膜更好），但擠的動作要輕，青春棒一定要嚴(yán)格的用酒精消毒。 
　　要想解決痘痘的問題就要： 
　　1、每天要有充足的睡眠，如果睡眠時間不夠充足，肌膚的修復(fù)能力當(dāng)然更差了。 
　　2、均衡的飲食習(xí)慣：要多攝取維生素及纖維食物，多食青菜、水果、多喝水、少食油膩及高熱量食物，因這些食物會促進(jìn)皮脂分泌形成面皰。 
　　3、卸了妝才休息：每天要仔細(xì)的洗臉，如果未將白天的妝面清潔干凈，污垢會阻塞晚上皮膚的修復(fù)工作，當(dāng)然皮膚不能好。 　　
　　4、睡前不可暴食：睡覺時，腸胃應(yīng)該休息，這斷時間也是肌膚的修復(fù)時間，若進(jìn)食過多，應(yīng)該休息的腸胃還要蠕動，身體的自律神經(jīng)便跟著混亂，皮脂的分泌也會異常增加，導(dǎo)致代謝不正常而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題。