家居自助修復妙方全公開
　　曬后修復霜多采用嗜哩或凝膠劑型，在一時沒有的情況下，也可以通過家中原料就地取材達到綠色自助護理的效果。
　　1、飲用礦泉水。常放一瓶礦泉水在冰箱中。隨時可用以輕拍干面部。如果將其倒在用完的肌水或香水瓶中更好�？梢試娒�。實在沒有以涼白開代替。涼自開是活性軟水。
　　2、清涼花露水一兩滴，加入涼的洗臉水中洗臉，自然晾干。可先用溫水和洗面奶。
　　3、冰箱中常備冰袋（可制冰于玻璃杯中），皮膚燥熱不適時用來安撫。
　　4、從室外歸來，卸妝后常做瓜片（黃瓜或西瓜皮）敷面。
　　5、如果家中種有蘆薈，從根部切下一個葉片，洗凈，剪下一小塊（剩下的用保鮮膜和干凈紙包好放入冰箱保鮮以后用）。在洗凈臉之后切開蘆薈皮與肉相連部位，取出粘汁，輕輕按摩西部及手。鮮蘆薈中含有一些蒽醌類物質。對有些人致敏，所以要先做局部實驗，確保沒有過敏現(xiàn)象。
　　6、在安全用量內長期口服維生素C，可淡化和分解已形成的黑色素．并抑制新的黑色素產生。同樣在安全用量內口服維生素E，可加速黑色素從表皮或經血液循環(huán)排出體外。
　　曬后不留痕專業(yè)處方
　　游泳、郊游、正午室外運動
　　處方：之前涂上高SPF與PFA值防水防曬露，如果時間過長3－4小時后補一次，輔以傘、帽子、墨鏡之后溫水沐浴或洗凈防曬霜，全身裸露之處全部涂上一層曬后修復露，并大量喝水和小睡。
　　面部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮
　　處方：盡快脫離日曬環(huán)境，凈面、以涼水撲面鎮(zhèn)靜。這些是黑斑的先兆，要到美容院開始曬傷護理，短長期結合，在美容師指導下選擇護膚品。
　　面部紅腫，疼痛，甚至有非正常組織液滲出
　　處方：非常緊急，曾有曬傷者出現(xiàn)生命危險。立即到醫(yī)院治療，使用醫(yī)生開的藥物，停止一切化妝品，但藥物以治療為目的，有副作用，不宜長期使用。當急性期過去后，應到美容院進行長期調理性修復療程。
　　面部黑斑
　　處方：已經不是小問題，你已經患了皮膚病。臨床上稱損容性皮膚病，應到醫(yī)院美容門診。醫(yī)生會首先通過濾紫外線燈檢查分型，即表皮型、真皮型、混合型。前者外用藥有效，后兩者需要全身治療和醫(yī)療儀器治療。一般療程都在數(shù)月以上。黑斑極易復發(fā)，所以療程結束后仍以到美容院保養(yǎng)為上策。
　　花斑臉
　　處方：往往在毫無保護的惰況下，由一次強烈的曬傷引起。不僅毀損容貌幾乎年年夏天復發(fā)。曬傷越嚴重，治療越長，療效越差，引起惡性皮膚病變的幾率越高。這種肌膚長期依賴治療，日常保養(yǎng)非常繁瑣嚴格。
　　過敏癥狀
　　處方：到醫(yī)院治療，分兩種：光感性皮炎和化妝品光感性皮炎。因為日曬引起的過敏性皮炎和化妝品中的光感物質引起皮膚光毒反應。不要輕易使用“敏感膚質”類化妝品，到醫(yī)院進行抗敏治療。對護膚品選擇非�？量蹋瑴p去任何可能的刺激，不輕易更換護膚品。
　　曬后修復容易遺忘的細節(jié)頭發(fā)
　　很少有人知道頭發(fā)也要防曬（市場上能買到防曬發(fā)乳，多是國外產品，不多見），紫外線直接導致頭發(fā)干枯、粗糙、開叉和斷裂。幾乎所有人夏秋都存在頭發(fā)曬后修復的問題主要產品有；強效護發(fā)素、局油、護發(fā)凝膠、發(fā)膜、發(fā)用精華素等�？墒诡^發(fā)恢復光澤、增加強度、滋潤柔軟。最關鍵的是要有規(guī)律地做，在美發(fā)師指導下做周護理、半月護理、月護理等。
　　身體、手足和頸部
　　身體抗曬力和臉部不同，身體曬后不象臉部出現(xiàn)塊狀的斑而是整體變黑，也有發(fā)紅，脫皮的現(xiàn)象。采用曬后修復霜、精華素及精油系列按摩是恢復身體肌膚白皙細嫩的有效方法。還有最新開發(fā)的曬后修復浴液，清涼配方沐浴露都有助身體肌膚的安撫和修復。也可在洗浴時加少許醋、花露水、藿香正氣水或十滴水。手足和頸部肌膚在防曬和修復時都不容忽視。
　 （提示：沐浴露由清潔和滋潤兩部分成分組成。比較高檔，可頻繁使用，去污力弱而滋潤度高的適合夏天及曬后修復使用。相對比以清潔為主的沐浴露要貴一點。）
　　眼周、唇部
　　必須使用防曬眼霜和防曬口紅／潤唇膏。卸妝后采用專項護理產品或措施。曬后修復主要是使用強力補水保濕產品，到美容院做面部長效護理時同時做眼部護理和唇部護理。25歲以上女性必須一年四季使用優(yōu)質眼霜和護唇油。曬后需要添加的有效功課是常用礦泉水滋潤眼周和雙唇讓其自然變干冰敷眼部和唇部：用蘆薈汁、青瓜泥等敷眼周等。
　　特別警示
　　曬后修復霜雖然功效不凡，但不宜替代日霜與晚霜。因為它是“特殊產品”用于特殊需要，否則會發(fā)生皮膚需要的某些營養(yǎng)成分缺失。但在有些“防曬+修護”的拖拍套裝中，修護霜是安撫修復與美白滋潤融合，有晚霜的功效，請注意區(qū)別。