許多人將泡澡做為放松身心的好方法，大都將各種花草或香精泡入水中。那我們能不能從廚房里冰箱里找些泡澡的新新材料來玩些酷澡游戲呢？ 
　　
　　試試看麻辣澡 
　　
　　1、生姜浴：將生姜磨成泥，取約40克左右，擠出姜汁，到入熱水中既可。若嫌不夠辣可以將姜直接放入。 
　　
　　2、辣椒�。阂曀�量取5--10只辣椒（紅六綠均可）。把辣椒切成小圓圈，與橙皮混合放入舊絲襪~ 紗布中泡入溫水中。 如但心太刺激可到入少許醋。 舒服浴 1牛奶�。� 倒1公斤牛奶到水里，用手攪拌均勻，讓水 變成半透明。 泡澡時間不宜超過20分鐘，水深不超過心臟。 
　　
　　3、橘子，釉子，檸檬水果�。� 將橘子皮放入舊絲襪中，在通風(fēng)處晾上約一星期。將晾好的陳皮和干燥劑放入密封罐中保存。洗澡時，先抓一把陳皮放在舊絲襪里，即可丟入水中。其他如釉子，檸檬等材料，不需要風(fēng)干，只要把水果切成薄片，泡進水里即可。