其實(shí)孕婦燒心是有原因的，主要原因分為以下三種：

　　一、激素的變化：女性們在懷孕的時候體內(nèi)的激素有很大的變化。孕婦的黃體酮會讓你的子宮變得平滑和松弛，而這個時候胃賁門松弛就會引起胃酸的倒流，孕婦們就形成了燒心的感覺，其實(shí)大家不用太擔(dān)心，孕婦燒心都是很正常的，只要平時注意飲食的調(diào)理，不要吃太多的食物，讓胃部得不到消化，這樣很容易形成燒心。

　　二、子宮增大：在懷孕期間，孕婦的肚子會變得越來越大，子宮也會不斷的增大，很容易壓迫胃部，胃部在經(jīng)過壓迫以后會形成胃內(nèi)的食物長時間的積存，得不到消化的胃就容易形成胃酸容易反流食管中，所以引起了胃部的灼熱感覺。因?yàn)樽訉m變的越來越大以后孕婦在下蹲、彎腰或者平躺的時候感覺會加重一些，這也是平時孕婦在后期睡覺的時候經(jīng)常會感到胸悶睡不著的原因。

　　三、胃酸過大：如果孕婦本身就有慢性的胃病，這種情況燒心的幾率會大很多，因?yàn)槁�性的胃病對于食物消化本身就沒有優(yōu)勢，孕婦吃的又比較多，再食用一些刺激性的食物會讓胃酸變得更多，這樣燒心的癥狀也會越來越嚴(yán)重，這就是一種惡性循環(huán)，如果有胃病的孕婦一定要當(dāng)心。

　　怎么緩解燒心癥狀？

　　1、少吃多餐，有燒心的孕婦最忌諱的就是暴飲暴食，最好的方法就是少吃多餐，盡量讓胃減輕負(fù)擔(dān)，在吃飯前不要喝大量的飲料等等，尤其是碳酸、咖啡之類的飲料，這樣很容易刺激胃，讓胃更加的不舒適。

　　2、少吃辛辣食物，辛辣食物會刺激我們的胃粘膜，當(dāng)然過冷或者過熱的食物也是如此，都會加重?zé)�心的感覺。

　　孕婦燒心的原因是什么 孕婦怎么緩解燒心癥狀 孕婦燒心怎么辦

　　3、用餐后不要立即躺下，用餐以后盡量慢走一會兒，或者站立一會兒，為的是讓食物加快消化，減輕胃的工作量，不要有太大的運(yùn)動，這樣反而會適得其反。睡前最好不要進(jìn)食，這樣對于睡眠沒有幫助，還會讓你失眠。

　　4、穿衣盡量寬松，孕婦需要穿寬松一點(diǎn)的衣服，過于緊繃的衣服會勒著肚子，當(dāng)孕婦彎腰的時候有可能還會影響胎兒，這樣是很危險(xiǎn)的。

　　5、如果燒心的癥狀實(shí)在是太嚴(yán)重了，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生給你開一些孕婦安全性能高的藥物，以緩解燒心的癥狀，不過建議大家能不吃藥盡量不要吃藥，多少都是沒有好處的。

　　每一位母親都要進(jìn)過辛苦的十個月等待新生兒的降臨，這個過程即辛苦又幸福，這邊文章希望所有的孕婦媽媽們能夠遠(yuǎn)離燒心，少一點(diǎn)煩惱。