產后頭暈是什么情況

　　貧血引起

　　婦女懷孕期間要供應自身和胎兒雙方的鐵質，所以很容易發(fā)生缺鐵性貧血，又加上生產過程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產后都會有不同程度的貧血癥狀，就會出現(xiàn)因貧血而引起的頭暈、耳鳴等現(xiàn)象。

　　疲勞引起

　　生產時過度疲勞，媽媽們就會產生頭暈、眼花、四肢無力等癥狀。而且產后，新媽媽要照顧寶寶，常常休息不好，加上產后身體虛弱，也會產生頭暈等癥狀。

　　氣虛引起

　　不論順產還是剖宮產，在生孩子的過程中，身體都會被大量的消耗。順產需要媽媽拼盡全力把寶寶推出來。剖宮產是直接在肚子上拉一條口子，這道傷口會直接損耗身體的正氣，出現(xiàn)氣虛頭暈的癥狀。

　　低血糖引起

　　產婦在生產過程中本身就消耗過大，如果沒有及時補充能量，可能發(fā)生產后低血糖的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

　　怎么預防產后頭暈

　　本病多由產后大出血發(fā)展而來，因此防治產后大出血是預防產后眩暈的主要措施。

　　1、注意做好孕期保健。

　　2、提高助產技術、正確處理分娩三個產程。

　　3、主要子宮收縮及陰道出血情況，同時觀察血壓、脈搏及全身情況。

　　4、一旦發(fā)生產后出血量多，須迅速查明引起出血的原因，及時糾正失血引起的低血容量，進行針對性治療。

　　產后頭暈吃什么好

　　生產時失血過多

　　心神失養(yǎng)，以致于氣虛血脫而頭暈，表現(xiàn)為頭暈眼花、手腳冰涼無力、臉色蒼白、惡露量多。在飲食上選擇有營養(yǎng)、易于消化的食物，適宜吃桂圓、大棗、人參、鵪鶉、乳鴿、香菇、烏雞、阿膠、山藥、雞蛋、黑豆、芝麻等。

　　血瘀氣滯

　　擾亂心神而引起頭暈，表現(xiàn)為心煩頭暈、失眠多夢、情緒抑郁、惡露量少、心腹脹痛等。在飲食上適宜吃鯉魚、桃仁、鮮藕、杏仁、荸薺、冬瓜子、薏苡仁、絲瓜、萵苣等活血祛瘀食物。