4.適量的運(yùn)動(dòng)：在飲食控制的同時(shí)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)葡萄糖的利用，增加細(xì)胞內(nèi)糖代謝，降低游離脂肪酸，從而減低血糖。但應(yīng)注意避免在空腹情況下運(yùn)動(dòng)或是一次的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。

　　5.必要時(shí)輔以藥物治療：多數(shù)的妊娠期糖尿病患者經(jīng)合理飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)后，血糖均能控制在比較滿意的范圍內(nèi)。但若血糖控制還不理想的話，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔以藥物治療。有些人可能會(huì)擔(dān)心孕期用藥的安全性問(wèn)題而拖著不肯用藥，其實(shí)，也不必太過(guò)于擔(dān)心這些胰島素治療會(huì)影響到腹中胎兒，胰島素屬于大分子蛋白，一般情況下很難通過(guò)胎盤屏障到達(dá)胎兒體內(nèi)，所以，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量地用藥，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。