預(yù)防感冒必不可少妊娠期間，由于抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，實(shí)在相當(dāng)麻煩。當(dāng)孕婦已經(jīng)有感冒癥狀時(shí)，應(yīng)立即漱口，提早就寢。妊娠期間的感冒，除了給藥要相當(dāng)小心外，更重要的是要加強(qiáng)產(chǎn)前的預(yù)防，因?yàn)槿梭w無法產(chǎn)生對(duì)抗過濾性病毒的免疫抗體。因此，重點(diǎn)應(yīng)在避免制造感冒的誘因，加強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。
　　
　　基本上說來，僅需充分的休息及營(yíng)養(yǎng)，便可增強(qiáng)體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡的孕婦卻大有人在，此時(shí)更應(yīng)注意攝取含豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足為懼！盡量運(yùn)動(dòng)使身體出汗，適當(dāng)?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡荆�適度的運(yùn)動(dòng)身體，對(duì)預(yù)防感冒也極具效果。