女性懷孕期間是個(gè)特殊的生理階段，這個(gè)階段比較容易患上尿路感染。

孕期尿路感染，打敗你并不難

    這是因?yàn)榕�性懷孕時(shí)受到雌、孕激素的影響，尿液排出減慢，積得多，存得久，易于細(xì)菌繁殖，增加了患病機(jī)會(huì)，甚至引起腎盂腎炎。特別到了懷孕后期，擴(kuò)大的子宮壓迫輸尿管，使尿流不暢。妊娠期有糖尿產(chǎn)生，這也有利于細(xì)菌的繁殖；另外，分娩時(shí)如果膀胱受傷，更容易誘發(fā)上行性感染。預(yù)防關(guān)鍵在于注意日常生活中的衛(wèi)生細(xì)節(jié)。

　　-勤清洗：睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應(yīng)先洗外生殖器，后洗肛門(mén)，避免交叉感染。夫妻雙方均應(yīng)養(yǎng)成每晚清洗的習(xí)慣，毛巾、水盆、腳布應(yīng)分開(kāi)，洗腳與洗外陰的毛巾也應(yīng)分開(kāi)。

　　-節(jié)制性生活：頻繁或不潔的性生活會(huì)導(dǎo)致尿路感染。特別是原有尿路感染病史的孕婦，孕期最好避免性生活。有條件的話，房事前男女雙方都應(yīng)先洗澡，或者用溫水清洗下身。房事后女方應(yīng)排空膀胱，可起到?jīng)_洗尿道，減少感染的作用。

　　-不憋尿：過(guò)度憋尿會(huì)造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜，導(dǎo)致發(fā)病。

　　-科學(xué)飲食、多喝水：多喝水能增強(qiáng)利尿作用和腎臟的免疫功能，通過(guò)沖洗尿道，有利于細(xì)菌和毒素的排出。懷孕期間，每天喝水量應(yīng)在1500至2000毫升；多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，減少對(duì)尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩之品。

　　-注意睡眠姿勢(shì)：懷孕中晚期，增大的子宮在仰臥位時(shí)壓迫雙側(cè)輸尿管，使尿液停留而易于感染。取側(cè)臥位，特別是左側(cè)臥位時(shí)，可解除子宮對(duì)輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預(yù)防尿路感染，而且對(duì)增加胎兒血液供應(yīng)量也有益。

　　-及時(shí)就診：患病后一定要去醫(yī)院診治，切勿拖延以待自愈。急性期一般在1周內(nèi)應(yīng)臥床休息。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，過(guò)度勞累或病后休息不好會(huì)導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性�?/font>