“害喜”一般突然出現(xiàn)于妊娠第五或第六周，又在妊娠三個月后突然消失。中國民間有“妊娠反應(yīng)越大孩子越健康”的說法。媽媽的“痛苦”與寶寶的健康真的有如此奇妙的聯(lián)系嗎？

　　“害喜”尚是難解之謎

　　1、為啥吐個不停

　　一般的孕早期惡心嘔吐不算是病，但發(fā)作起來還真是夠折騰。目前，醫(yī)學(xué)上對孕吐、尤其是劇烈孕吐這一現(xiàn)象還沒有準(zhǔn)確的、令人信服的解釋。不過有數(shù)據(jù)表明，妊娠劇吐主要與三個方面有關(guān)：

　　1）孕婦體內(nèi)激素迅速升高；

　　2）孕期嗅覺變得更靈敏；

　　3）孕媽腸胃變得脆弱敏感。

　　而挪威一份研究報告指出，劇烈孕吐和遺傳也有關(guān)，媽媽如果懷孕時妊娠反應(yīng)強烈，女兒將來懷孕時也出現(xiàn)這一癥狀的可能性是一般人的3倍。

　　2、吐啊吐啊，寶寶更聰明？

　　中國民間關(guān)于“害喜”有多種說法，如“妊娠反應(yīng)越大孩子越健康”、“懷孕后吐得厲害預(yù)示著懷的是男孩”。后一說法被一致認(rèn)為是無稽之談，因為胎兒的性別在**跟**結(jié)合的那一刻就已經(jīng)決定了。

　　但“妊娠反應(yīng)越大孩子越健康”這一說法尚在研究探討之中，不過加拿大的一些研究資料倒像是為這一說法提供了佐證。前不久，加拿大多倫多兒童醫(yī)院研究人員發(fā)表了一份聲明，該醫(yī)院在調(diào)查了100多名3-7歲的兒童后發(fā)現(xiàn)：孕婦作嘔是健康現(xiàn)象，表示流產(chǎn)的風(fēng)險較低，嬰兒出現(xiàn)心臟問題的機(jī)會亦較小。懷孕初期妊娠反應(yīng)大的媽媽，生下的孩子在智力測試、記憶和語言能力方面得分更高。

　　加拿大研究人員認(rèn)為，這可能與妊娠反應(yīng)有關(guān)的激素能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育有關(guān)。不過對于那些孕吐不嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽來說，難道她們腹中的寶寶就不聰明嗎？不，這并沒有科學(xué)依據(jù)證明。而且孕吐也并不是每一個孕媽媽的必經(jīng)之路。

　　孕媽不吐也正常

　　1、不是每個人都孕吐厲害

　　孕吐反應(yīng)因人而異，對于某些孕媽來說，她們的孕吐反應(yīng)是幾乎沒有或者反應(yīng)很小，這就極有可能是由于孕媽體內(nèi)的孕激素水平偏低造成的。

　　其實，孕吐是每個準(zhǔn)媽咪個人體質(zhì)對懷孕的反應(yīng)，本身就是過敏體質(zhì)的人，自然容易在孕期產(chǎn)生孕吐現(xiàn)象，也有很多孕媽本來身體就很強壯，孕期的孕吐反應(yīng)也不明顯，大大咧咧的度過了孕期。只要沒有出現(xiàn)見紅、疼痛難忍的癥狀，基本就不屬于寶寶的問題，孕媽可以在懷孕3個月內(nèi)進(jìn)行一次b超檢查，然后放松身心，注意休息飲食就可以了。

　　2、妊娠反應(yīng)太劇烈并非好事

　　這份研究報告一定讓不少深受孕吐之苦的孕媽們頗感欣慰，為了寶寶的健康和聰明孕吐再難受也能接受。不過凡事都有個“度”，國內(nèi)醫(yī)學(xué)專家根據(jù)臨床經(jīng)驗認(rèn)為，孕婦的妊娠反應(yīng)太劇烈也并不是什么好事。

　　少數(shù)孕媽孕吐反應(yīng)特別嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，稱為妊娠劇吐。嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由于嘔吐頻繁，孕媽媽處于失水狀態(tài)。

　　臨床醫(yī)生表示，嚴(yán)重的妊娠劇吐，可能是體內(nèi)激素水平過高的異常反應(yīng)，比如葡萄胎孕婦，一定要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。另外，劇吐還可能會導(dǎo)致人體的水電解質(zhì)平衡失調(diào)，影響肝功能，嚴(yán)重的還可能發(fā)生脫水或酮中毒，要是不及時治療甚至?xí)��?dǎo)致胎死腹中。

　　看來，孕吐可大可小，孕媽們要仔細(xì)甄別，嚴(yán)重時必須及時到醫(yī)院就診。也許妊娠孕吐對寶寶健康發(fā)育的機(jī)率有一定影響，但寶寶在媽咪肚子里的成長發(fā)育要經(jīng)歷好幾個階段，寶寶的聰明才智也離不開家族遺傳和后天的培養(yǎng)，所以想要生個健康聰明寶寶，指望嚴(yán)重的孕吐還是不切實際的。

　　緩解孕吐有妙招

　　孕吐不僅是一種很難受的體驗，而且孕期的嘔吐、惡心感有可能使準(zhǔn)媽咪無法保證飲食平衡，故此，小編特別推薦一些小點子幫助準(zhǔn)媽咪們緩解孕吐。

　　1、保持心情輕松。妊娠反應(yīng)與心理壓力有一定關(guān)系，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會更加嚴(yán)重，因此，心理放輕松比什么都重要。

　　2、保持適量運動。到室外散散步、呼吸新鮮空氣、做做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應(yīng)。

　　3、用生姜、話梅、止嘔。生姜（可含在口里或制成姜汁、姜湯）、話梅等能抑制腸胃運動，松弛胃腸道的肌肉，這樣容易能緩解反胃、惡心的感覺。

　　4、遠(yuǎn)離濃烈氣味。濃烈的氣味會加重孕吐反應(yīng)，如需要烹飪應(yīng)加強廚房的通風(fēng)狀況，并保持家里衛(wèi)生間的通風(fēng)透氣。準(zhǔn)備一塊手帕，滴上幾滴檸檬汁，可以起到緩解的作用。

　　5、注意飲食搭配。為了減輕孕吐反應(yīng)，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。可在床頭備一些蘇打餅干等簡單的小零食。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

　　6、少食多餐。保持2-3個小時進(jìn)食一次，將一日三餐改成5-6次進(jìn)食，少吃多餐，一刻都不要讓自己的胃空著。