孩子未出生的時候就開始胎教、剛出生之后就開始早教、之后就開始讓孩子上各個興趣班等，父母自認為這樣做就能夠幫孩子開發(fā)智力。事實是這樣的嗎？恐怕并非如此吧，影響孩子智力發(fā)展的因素有許多，今天母親大學小編就來告訴大家，只需要注意一下生活小細節(jié)就能不花錢提高孩子的智力。

　　1.早餐要吃好

　　小孩的腦部發(fā)育需要許多營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。早餐最好是全谷類食品和燕麥片，而不是像Cap'n Crunch這樣含糖的谷類食品。

　　2.音樂熏陶

　　讓您的孩子學習鋼琴，吉他和小提琴；音樂有助于培養(yǎng)孩子的高智商。在標準化考試中，學習音樂的學生比其他學生表現(xiàn)的更好，平均分也更高。標準化考試中，學習音樂的學生比其他學生表現(xiàn)的更好，平均分也更高。

　　3.游戲也能增長智力

　　電子游戲有助于改善多種技能。電子游戲能夠改善手眼協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

　　4.限制孩子看電視的時間

　　當然，太多的干某件事情會適得其反。孩子們?nèi)匀恍枰�削減一些看電視的時間來發(fā)展他們的社交能力或者做作業(yè)。控制看電視的時間，因為長時間看電視會影響你的孩子對學習的專注能力和很難專心學習。

　　5.必須讓孩子自由玩耍

　　對于小孩來說，自由玩耍是非常重要的一部分，同時也對他們的成長至關重要。如果父母老是在一旁或者管的太多，容易使孩子產(chǎn)生心理問題。自由玩耍不僅能幫助孩子發(fā)展認知能力和社交能力，還能讓他們成長為快樂健康的成年人。

　　6.20分鐘的體育鍛煉

　　健康和一個人的智商息息相關。人們現(xiàn)在還不清楚體育鍛煉是怎樣影響大腦發(fā)育的，但是研究顯示，如果9至10歲在接受測驗前進行過20分鐘的體育鍛煉，測驗分數(shù)有顯著提高。

　　7.和孩子一起閱讀

　　人們很早就知道閱讀有助于提高兒童的智商。經(jīng)常閱讀的孩子的寫作和算術能力比其他孩子發(fā)展的要早。如果父母沒有那么多的時間，那么拿著書和孩子們呆在一起也會大有幫助。

　　8.讓孩子早點睡覺

　　作息時間規(guī)律的小孩在語言、數(shù)學和閱讀等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學齡前的兒童至少應該保證11個小時的睡眠，12歲的小孩也應該至少保證10個小時的睡眠。

　　9.鼓勵孩子多嘗試，不要只注重結(jié)果

　　孩子們可能很聰明，但是父母更應該注重對孩子們完成任務時所作出的努力給予鼓勵。被父母鼓勵多嘗試的孩子更多地注重學習，也不怕挑戰(zhàn)和失敗，他們會一次次的嘗試。