開(kāi)孩子的手掌，從大拇指開(kāi)始，輕輕按下孩子的每一個(gè)指頭，邊做邊說(shuō)，按下拇指說(shuō)：“這只小豬愛(ài)吃魚(yú)。”按下食指說(shuō)：“這只小豬愛(ài)吃飯。”按下中指說(shuō)：“這只小豬愛(ài)喝湯”……所有的手指都按完了以后說(shuō)：“所有的小豬都吃飽了，真高興。”

　　（3）同樣程序，捏捏孩子的腳趾。

　　◆面對(duì)情緒風(fēng)暴

　　情緒是人與生俱來(lái)的反應(yīng)，雖然人人都愿意快樂(lè)，但正如天氣不可能總是晴朗一樣，不好的情緒總是會(huì)有的。孩子的情緒不穩(wěn)定，情緒的變化更快更明顯，高興的時(shí)候自然皆大歡喜，情緒壞的時(shí)候很讓人頭疼，對(duì)此，有的父母手足無(wú)措，自己的情緒也壞起來(lái)；有的父母一味地哄勸、遷就；有的父母則簡(jiǎn)單處理，甚至粗暴對(duì)待。這樣做可能會(huì)有短時(shí)作用，但是，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看是不可取的，這些做法不利于培養(yǎng)良好個(gè)性，還會(huì)使孩子的不良情緒更加惡化。

　　面對(duì)孩子的情緒風(fēng)暴，父母要注意兩點(diǎn)：一是冷靜下來(lái)，不要被孩子的壞情緒牽著鼻子走；二是堅(jiān)持科學(xué)的教育方法，不盲目地跟著感覺(jué)走。為此，提供以下的一些做法：

　　·孩子憤怒的時(shí)候：

　�。�1）要求孩子用語(yǔ)言而不是用動(dòng)作來(lái)表達(dá)憤怒；

　�。�2）不允許孩子憤怒時(shí)打人或毀物，不管什么理由都不行，在出現(xiàn)此苗頭時(shí)堅(jiān)決制止，不可滋長(zhǎng)壞習(xí)氣；

　�。�3）在氣頭上讓孩子適當(dāng)發(fā)泄，如：傾訴發(fā)泄，表情發(fā)泄，流淚發(fā)泄等；

　�。�4）在孩子不可理喻時(shí)，父母不要急于施教，此時(shí)，多問(wèn)、多說(shuō)不僅無(wú)效，還會(huì)激化孩子的情緒；

　�。�5）對(duì)孩子的憤怒表示理解（不是肯定），好言撫慰，緩和情緒；

　　（6）待孩子緩和了，幫助孩子反省憤怒、分析憤怒；

　�。�7）教孩子學(xué)著制怒，有意識(shí)地控制自己，例如：氣頭上走開(kāi)，去做別的事情等。

　　·孩子悲傷的時(shí)候：

　�。�1）要讓孩子適當(dāng)發(fā)泄，比如哭出來(lái)。因?yàn)榭奁鼤r(shí)，體內(nèi)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，緩解痛苦；

　�。�2）父母無(wú)需多言，只是平靜地坐在孩子身邊，讓孩子感受到體諒與理解，還可以溫情地?fù)嵛浚�起降溫作用�?/P>

　�。�3）大些的孩子，要尊重他們的獨(dú)立性，讓他們默默獨(dú)處，自我體味與化解，最好不要去打擾他；

　　（4）待孩子平靜一些了，再和孩子談心，引導(dǎo)孩子正確對(duì)待悲傷憤怒、急躁等情緒。

　　游戲活動(dòng)

　　把不高興擠出去

　　做法：這個(gè)活動(dòng)適合嬰兒；當(dāng)寶寶不高興的時(shí)候，把他抱在懷里，對(duì)他說(shuō)：“寶寶不高興了，是嗎？媽媽有辦法幫你把不高興從你身上擠出去。”然后，父母雙手摟抱孩子，一下緊，一下松。摟緊的時(shí)候就說(shuō)：“不高興，快出去。”如此反復(fù)多次。然后，輕輕貼一下孩子的臉，告訴他，“媽媽已經(jīng)把你的不高興擠出去了，好，現(xiàn)在可以高興起了。&