睡不飽的孩子

　　長不高可別說身高什么的大多數(shù)都跟遺傳有關(guān)。我見過很多父母個子高，　但孩子因為睡得少明顯低于標(biāo)準(zhǔn)線的。而且教育部曾對小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的平均身高標(biāo)準(zhǔn)一年不如一年。　這多半是因為小學(xué)壓力大，功課多，孩子經(jīng)常做到深更半夜，很難睡飽。

　　而長期睡不飽對身體是一種過渡刺激，會引發(fā)人體的壓力反應(yīng)，從而誘發(fā)腎上腺大量分泌腎上腺素。

　　腎上腺素知道嗎？是一種壓力荷爾蒙，它會抑制腦下垂體功能，減少分泌生長激素，從而使孩子長不高。