秋高氣爽的九月就要來(lái)臨，很多寶寶迎來(lái)了自己的幼兒園生活。不過(guò)因?yàn)楹枚鄬殞毝际堑谝淮稳雸@，不免會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，家長(zhǎng)一定要在寶寶入園前做好準(zhǔn)備，預(yù)防他們出現(xiàn)分離焦慮的情況。很多新人父母缺乏類似經(jīng)驗(yàn)，那就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)伊頓幼兒園的老師怎么說(shuō)吧。

　　一、提前適應(yīng)作息時(shí)間伊頓的老師提醒我們：父母應(yīng)該有意識(shí)地讓寶寶提前適應(yīng)幼兒園的作息時(shí)間，他們可以提前去幼兒園向老師咨詢寶寶們?cè)谟變簣@需要注意的事項(xiàng)。特別是作息時(shí)間這一點(diǎn)。如果寶寶在家里和學(xué)校的日常起居都遵從同樣的規(guī)律，更容易讓他們產(chǎn)生一種熟悉感，不會(huì)因突然轉(zhuǎn)變環(huán)境而焦慮不安。比如早上6：30起床，午休時(shí)間安排在12:00-14:00之間，晚上9：00睡覺(jué)等等。除此之外，父母也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整寶寶的運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)榈搅擞變簣@以后會(huì)有更多的集體活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量會(huì)加大，為了避免寶寶的不適應(yīng)，父母應(yīng)該提前做準(zhǔn)備。

　　二、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立和生活自理能力寶寶進(jìn)入幼兒園后將有長(zhǎng)達(dá)一天的時(shí)間見(jiàn)不到父母，如果不提前培養(yǎng)寶寶獨(dú)處的能力，寶寶容易產(chǎn)生焦慮的癥狀。伊頓幼兒園的老師告訴我們，在家里，父母應(yīng)該放手讓寶寶去做一些簡(jiǎn)單的事情，如幫父母掃地、擦桌子等。玩游戲時(shí)盡量讓他自己玩一些不需要他人參與的游戲，比如堆積木等等。當(dāng)寶寶專注于自己的活動(dòng)時(shí)，父母不要打攪他，而是應(yīng)該讓他鍛煉自己的動(dòng)手能力。另外，在寶寶入園前兩個(gè)月內(nèi)，一定要讓寶寶他們養(yǎng)成自己穿衣服、吃飯、睡覺(jué)等習(xí)慣。

　　三、給予寶寶正面積極的引導(dǎo)伊頓的老師提醒家長(zhǎng)尤其需要注意的是，當(dāng)面對(duì)與寶寶的分別時(shí)，父母首先不能表現(xiàn)出悲傷的情緒，不然這種情緒會(huì)傳染給寶寶從而加重他們的分離焦慮。父母可以帶寶寶提前去感受一下與很多小朋友在一起玩的情形，比如說(shuō)帶寶寶去一些幼兒活動(dòng)中心等。寶寶和其他小朋友一起玩耍時(shí)，既可以玩一些有意義的游戲也可以學(xué)到一些本領(lǐng)，讓寶寶知道即使離開(kāi)了父母，自己也可以處于一個(gè)很安全的環(huán)境，并且玩得很開(kāi)心。此外，父母還應(yīng)多注意寶寶和老師的交流，在寶寶放學(xué)后，父母不用著急把寶寶寶寶帶回家，可以和老師多多溝通交流，在一段友好的溝通中可以讓寶寶感受到父母和老師之間融洽的關(guān)系，這樣寶寶會(huì)更容易接受并信任老師。