電的時間難保不會與工作相沖突,要想順利完成學(xué)業(yè),最好提前做好上司和家人的工作。找機(jī)會告訴上司,你盡量不會因?yàn)閷W(xué)習(xí)耽誤工作,而且你的學(xué)習(xí)從長遠(yuǎn)來看,將會為公司創(chuàng)造更大的價值。
10、學(xué)會尋找樂趣,讓自己開心
寶貝表現(xiàn):每位母親都有這樣的體會,無論工作多忙多累,只要一回家看到寶貝的笑臉,疲憊的身心就立刻輕松了許多。寶貝的“魔力”就在于此,他能時刻提醒你,一個笑臉,一點(diǎn)笑聲足以驅(qū)除我們面臨的巨大壓力。
媽媽借鑒:快樂是可以自己尋找的。比如早晨起床前、晚上睡覺前各做一次自我暗示,“我要高興一點(diǎn)”,先做深呼吸,然后對自己大聲地說以下的語句:“我是一個稱職的好媽媽、”“我對自己有信心、”“我的心情會越變越好”、“我有能力做好每一件事”,說這些話的同時,給自己綻放一個笑臉,你會發(fā)現(xiàn),心情真的好了許多。你還可以借助外界的力量尋找快樂,F(xiàn)代媽媽絕對不能以自己家庭、事業(yè)繁忙為由,將自己封閉在家庭這個小空間里。例如,媽媽們可以每月跟朋友聚會一次,節(jié)假日里給朋友打打電話問個好,或在朋友有困難時伸出援助之手。日久天長,你會像純真的孩子一樣,即使在最煩悶最辛苦的時候,也能為自己找回笑臉。