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獨(dú)立,從自己睡開(kāi)始(4)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2006年12月12日 12:04:40 

Tips:解決孩子夜間出房間的問(wèn)題 

  用了不少時(shí)間把孩子安頓在床上睡覺(jué)了,可是還不到10分鐘,他又跑出來(lái)了,對(duì)此你可用以下辦法:

  ·讓孩子重新回到床上,并讓鬧鐘一分鐘以后響,告訴孩子鈴響之前你會(huì)回到他的房間看他。如果你回來(lái)時(shí)他好好躺在床上,就撫摸他的后背作為獎(jiǎng)勵(lì),以后逐漸延長(zhǎng)看他的時(shí)間。必要時(shí)把鐘上好,給他讀故事直到他入睡。 媽媽在白天的時(shí)候和孩子躺在一起,讓孩子閉上雙眼,語(yǔ)調(diào)柔和地給他描繪:“浪花正在輕輕拍打海岸,然后又靜靜地退了下去。”媽媽反復(fù)地講這句話讓孩子安靜地閉上眼睛,心里想著浪花。

  ·給他準(zhǔn)備一個(gè)口袋,放上他可能需要的各種東西;手電筒、他最喜歡的玩具、錄音機(jī)和收音機(jī)等。2-3歲的幼兒需要睡在有欄桿的小床上。如果你已經(jīng)是第四次給小寶寶蓋被子,吻他和道晚安了,那么,不管他怎么哭鬧,都要等上20分鐘再進(jìn)去(除非他可能真有什么事),如果他20分鐘后還在哭,進(jìn)去告訴他該睡覺(jué),吻他,告別再離開(kāi)他。如有必要,等20分鐘再進(jìn)去看他。每天都這樣做直到他明白自己的計(jì)謀沒(méi)有用處為止。注意,如果他停止了哭鬧,你要多等一會(huì)兒讓他睡著后再進(jìn)去否則你不得不再次哄他睡覺(jué)。

  ·使用表格。這個(gè)方法對(duì)3歲以上的孩子有效。讓孩子用得到的分?jǐn)?shù)換取自已想要的獎(jiǎng)品。開(kāi)始時(shí),他在床上呆上5分鐘就可得分,以后逐漸延長(zhǎng)得分的時(shí)間。

  ·不要爭(zhēng)吵。如果你的方法仍不見(jiàn)效,你可能有必要使用一些處罰辦法,例如,剝奪孩子第二天做一些活動(dòng)的權(quán)利或要讓他提前上床睡覺(jué)等等。

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