糾正貪食的方法有:
1、養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣!
2、少吃零食,即使是吃零食也應(yīng)有一定的時(shí)間規(guī)律。一般把零食放在兩頓正餐之中進(jìn)食,或者放在飯后進(jìn)食。
3、要教育兒童正確對(duì)待吃東西的問題。吃東西是為了長好身體,而不是為了滿足進(jìn)食的“快樂”和“享受”。