寶寶對身體的探索，會貫穿整個身體發(fā)育階段，而有意識地探索則集中發(fā)生在頭兩三年。你會看到小寶寶津津有味地吃手指頭、扳著腳丫伸進嘴里、饒有興趣地看著鏡中的自己，這些都是他們對自己身體探索的一種方式，爸爸媽媽不妨在這個時候和他們玩玩認識身體的游戲。

　　認識身體各部位的名稱

　　1.鏡子里是誰啊?

　　怎么玩：媽媽抱著寶寶站在鏡子前面，告訴寶寶鏡子里面的人就是他自己，一邊拉著寶寶的小手，一邊說：“這是寶寶的小手，這是寶寶的眼睛、鼻子、嘴巴，這是寶寶的小腳丫。”玩過幾次后，媽媽可以反過來問寶寶：“耳朵在哪里?鼻子在哪里?小手在哪里?”

　　愛心提示：第一次站在鏡子面前的小寶寶往往會感到很驚訝、好奇，而且還不知道鏡中的那個人就是他自己，需要媽媽反復多次地告訴寶寶，他才會強化這種認識。

　　適合年齡：6個月以上

　　2.小手藏起來

　　怎么玩：媽媽用一塊布把自己的手蓋住，問問寶寶：“ 媽媽的手跑哪兒去了?” 然后拿開布對寶寶說：“媽媽的手在這里!”接下來，可以用布把寶寶身體各部位蓋住，然后讓寶寶自己找找他的小手跑哪里去了。

　　編輯提示：1歲以前的寶寶會對這種“藏貓貓”的游戲非常著迷，在一次一次“藏起來”又重新找到的游戲里，他們會逐漸了解那個“物質永恒”的偉大理論，并增強自己對身體的認識。

　　適合年齡：6個月以上

　　3.身體大彩繪

　　怎么玩：準備各種無毒的顏料，在一個不冷的天氣，看著寶寶把這些顏料涂抹在自己的身上，變成一個五顏六色的人。天氣好的時候，也可以讓寶寶將雙手、雙腳蘸滿顏料，然后在一張大紙上印出自己的小手、腳丫。

　　愛心提示：這種看似瘋狂的身體彩繪，不僅有助于寶寶認識自己的身體，而且會讓他對自己的身體充滿喜愛。

　　適合年齡：18個月以上

　　4.人體拼圖

　　怎么玩：可以和寶寶畫一個簡單的小人， 然后把這個小人剪成幾部分，

　　讓寶寶把這幾部分重新拼在一起。隨著寶寶年齡的增長，可以逐漸增加拼圖的塊數。

　　愛心提示：人體拼圖是更抽象的游戲，在幫助寶寶認識身體的同時還能益智哦。

　　適合年齡：2歲以上

　　5.head shoulders knees and toes

　　怎么玩：和寶寶邊唱“head shoulders knees and toes”音樂，邊指相關的部位。開始的時候，可以唱得慢一點，寶寶熟悉以后，可以唱得越來越快，寶寶也需要跟上節(jié)奏。編輯提示：這種邊唱邊跳的游戲，寶寶都很喜歡，尤其是后來越來越快的玩法，會充滿刺激，充滿歡樂，是認識身體的一個有趣方式。

　　適合年齡：2歲以上

　　愛心提示：認識自己的身體，寶寶才能更好地保護自己寶寶對身體的感覺是人類自我意識中的一部分。如果一個人對自己的肌膚和身體感覺良好、喜愛有加，那么他就會對自己在大多數情況下感到滿意，并且比較自信。熱愛自己身體的人，也能夠更好地保護自己，既不去做那些危險的事情，又會在遇到危險時自我保護。

　　認識身體的感覺

　　6.餅干找朋友

　　怎么玩：找出8塊動物餅干，兩兩相同，讓寶寶把這8 

　　塊餅干捏進餅干盒里，等寶寶大一些，可以讓寶寶找出其中哪兩塊相同。

　　愛心提示：訓練寶寶的視覺，有很多好玩的游戲，而且不必很復雜，比如我們常玩的“找不同”“投擲游戲”等，而“釣魚”“串珠”是經典的手眼協調游戲。

　　適合年齡：2歲以上

　　7.調料店

　　怎么玩：在一個小瓶子里裝上一種調料，讓寶寶閉上眼睛，用鼻子聞一聞, 里面裝的是什么。寶寶大一點了, 

　　你可以把幾種調料比如肉桂、八角、咖喱等混合在一起, 讓他閉上眼睛, 猜測里面放了什么。

　　愛心提示：除了這種游戲，平時在生活里，媽媽可以隨時和寶寶玩嗅覺游戲，比如洗手時聞聞香皂的味道，曬被子時讓寶寶聞聞太陽的香味，這些都會讓寶寶感到很新鮮。

　　適合年齡：18個月以上

　　8.水果撈

　　怎么玩：把各種水果切成一口大小的小塊，最好各種味道都有，比如酸的、甜的、略帶苦味的，讓寶寶嘗一嘗，并告訴你他的感覺。愛心tips：其實激發(fā)寶寶味覺的最好方法是讓寶寶和你一塊做飯，這是嗅覺和味覺的極佳體驗。做之前聞聞生菜的味道，也有很多菜是可以生吃的，做熟的時候，嘗一嘗生的和熟的是不是不一樣。