1歲 他的大腦皮層正在快速發(fā)展，這提高了他對刺激的忍受力。會爬和逐漸會走，讓他能夠通過接近或逃避各種刺激而進一步有效地調(diào)節(jié)情緒。 

　　2歲 他會叫媽媽了！他今天又學會了幾個詞語!他能說完整的句子了！語言的發(fā)展讓他有了新的情緒調(diào)節(jié)方式。盡管他已經(jīng)能夠表達他的情緒，如果受到驚嚇，他會鉆到你的懷里告訴你：“媽媽，我害怕。”但這個年齡階段的孩子并不善于用語言進行自我安慰。
　　你溫暖的懷抱和耐心的陪伴可以讓他得到安慰。 

　　3～6歲 他能夠經(jīng)常談論自己的情緒并能積極控制它們。例如，他會捂住眼睛或耳朵，不去看或者聽令他不開心的景象或者聲音；你有事出去，留他自己在家時，他會自言自語：“媽媽說了，她馬上就回來。”或者轉移目標來減少負面情緒：小伙伴們沒有邀請他一起玩秋千，他會告訴自己秋千一點都不好玩，他并不想玩。
　　另外，天馬行空的想象力會讓他很難區(qū)分現(xiàn)實和虛構的世界。所以，他會害怕怪獸、鬼怪、黑暗、雷電。如果孩子比較敏感，少讓他看書中和電視中的恐怖故事。

　　6歲以上 上學以后，他的情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展迅速。到了10歲左右，大部分孩子都有了一套控制情緒的技巧。 
　　與學齡前的孩子相比，這時的他情緒控制技巧更多樣化，在不同場合運用也更加靈活，這讓他能更加有效地處理日常生活中突發(fā)事件所帶來的壓力。

　　你的幫助可以讓他的情緒管理更加順利

　　在很多父母看來，孩子的情緒并不該出現(xiàn)在他的關心名單上。哭也好，生氣也罷，只是“小孩子脾氣”，過去也就過去了，真正應該關心的是孩子的身體和智力發(fā)展。經(jīng)常看到做父母的一臉難堪，對在公共場所哭鬧的孩子說：“能不能安靜一會兒？怎么這么不懂事？”或者：“還哭？這孩子怎么這么別扭！再哭媽媽就走了！”這時，孩子難免更為傷心，哭鬧往往升級。

　　其實，當孩子發(fā)脾氣時，你需要查找問題所在（是受了委屈嗎？還是身體不舒服？），而不是用更嚴厲的態(tài)度來壓抑他表達情緒。 這些原則可以讓他的情緒管理更為順利：

　　1、留意孩子發(fā)出的情緒訊號，幫助孩子接納他的情緒。 
　　2、鼓勵孩子把自己的感覺表達出來。 
　　3、多用夸張、愉快的表情，傳達有趣的、開心的訊號給孩子。 
　　4、不管什么惹得孩子產(chǎn)生負面情緒，盡量找出問題所在，幫助孩子解決。

　　父母公社討論貼：也說《子兒，吐吐》/BY 昊溜溜