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注意力訓練有法(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2006年12月15日 09:50:02 


  興趣是最好的老師,讓寶貝做自己感興趣的事情時,他就會很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫,媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫,讓寶貝接受一些正式的學習或者練習。當他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時,他的注意力也得到了鍛煉。

  如果你要培養(yǎng)孩子識字的興趣,你可以利用孩子喜歡故事的特點,給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書,并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的,引發(fā)孩子識字的興趣,然后認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

  建議:

  寶貝在入學前,父母應該注重培養(yǎng)寶貝的學習能力,而不是單純的講授學業(yè)知識:有些寶貝在入學前就被家長灌進了所有一年級的課程。寶貝走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己耳熟能詳?shù)臇|西。這時,已經(jīng)對此缺乏興趣的寶貝,就會處在注意力游離的狀態(tài),精神溜號兒,東張西望,做小動作。不能夠養(yǎng)成注意力集中聽課的好習慣,反而影響了以后的學習質(zhì)量。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該把培養(yǎng)寶貝廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

  3.在游戲中訓練寶貝的注意力

  前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘,6歲幼兒可堅持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下,4歲幼兒只能堅持17分鐘,6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。

  因此,我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養(yǎng)寶貝的注意力。

  4.要求寶貝在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務

  寶貝上學后每天都會有作業(yè)。如果寶貝注意力不好,就很可能每天都拖累著父母浪費很多時間。所以入學前,爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時間觀念,在規(guī)定時間內(nèi)完成任務。

  按照自己寶貝的年齡特點安排任務規(guī)定時間。研究表明,注意力穩(wěn)定的時間分別為:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果讓你6歲的寶貝安靜地看書,你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達不到的標準,就會失去了訓練注意力的目的。

  5.給寶貝創(chuàng)設一個良好、安靜的活動環(huán)境

  當你的寶貝在彈鋼琴或者畫畫時,爸爸媽媽要給寶貝最安靜、最純粹的空間。試想,寶貝在彈鋼琴,可同時家里還開著電視,那么也許電視里的一聲“槍響”就會馬上引起寶貝的無意注意,影響正常的活動,要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時間。所以,環(huán)境十分重要,安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無關(guān)信息,去影響正常的活動,使注意力分散。

  培養(yǎng)寶貝的注意方法有很多,有心的媽咪們只要了解了注意力相關(guān)的知識,發(fā)揮自己的智慧,加上你對寶貝的愛,一定能夠每時每刻都有好方法,培養(yǎng)出一個注意力集中的專注寶貝。
 

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