早晨叫孩子按時(shí)起床通常是讓媽媽頭疼的一件事。夏天還好，尤其是冬天，被窩里暖融融的，外邊天還黑黑的，孩子更不愿意離開(kāi)舒服的被窩。

　　為了讓孩子盡快起床，我做了一些前期的準(zhǔn)備工作，比如給孩子蓋的被子，不是一床而是兩個(gè)，里邊蓋的是一床非常薄的被子，外面搭一個(gè)小毯子。早晨我起來(lái)的時(shí)候，就把孩子的小毯子撤掉，這樣被窩不是非常暖和，孩子就容易醒。

　　再一個(gè)就是先把燈打開(kāi)。先開(kāi)暗一些的燈，再開(kāi)臥室里的大燈，燈光就像太陽(yáng)一樣照著孩子，孩子也容易醒來(lái)。

　　第三個(gè)就是等燈光照了孩子一會(huì)兒后，就輕輕撫摸孩子的脊背和四肢，小聲地叫孩子，同時(shí)講一講有趣的事，幫助孩子盡快清醒。一般來(lái)講，5歲的樂(lè)樂(lè)從開(kāi)燈到下床，通常需要20分鐘。而只有他頭腦清醒了，才能做自己照顧自己的事情。

　　但這些準(zhǔn)備工作有時(shí)也有不靈的時(shí)候，比如孩子做了噩夢(mèng)，或者前一天的運(yùn)動(dòng)量大，即使孩子醒了也覺(jué)得疲乏，不愿意起來(lái)。但是有一天，樂(lè)樂(lè)忽然說(shuō):“吶呢，小海豚起床了�！本妥�了起來(lái)，自己穿衣服、襪子，下床小便。然后嘴里喊著“立正，向前看齊，齊步走，一二一”(讓我和他一起做齊步走的動(dòng)作)，走去刷牙洗臉。一切是那么順利，順利得讓我吃驚。孩子還說(shuō):“我戰(zhàn)勝自己了�！�

　　早晨叫孩子起床也是有學(xué)問(wèn)的。首先，孩子的生理特性和成人不同，不容易很快清醒，所以應(yīng)該做一些前期的準(zhǔn)備工作；其次，通過(guò)角色扮演，更能發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，做自己愿意做和能夠做的事情。如果孩子不愿意做，加上早晨時(shí)間緊，總是媽媽包辦代替，孩子就永遠(yuǎn)沒(méi)有學(xué)習(xí)自己照顧自己的機(jī)會(huì)。

　　如果只是簡(jiǎn)單地對(duì)孩子說(shuō):“快起床了，到點(diǎn)了�！笔菦](méi)有好的效果的。我們家里也遇到過(guò)這種情形，我發(fā)現(xiàn)，每次說(shuō)，孩子每次都不動(dòng)，可以說(shuō)失敗率100%。

　　叫孩子按時(shí)起床，不僅可以培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣，而且為以后孩子上學(xué)早起打下了良好的基礎(chǔ)。孩子這個(gè)生活習(xí)慣的培養(yǎng)，不是一個(gè)月、一個(gè)學(xué)期就可以掌握的，或許需要一年甚至兩年的時(shí)間，所以從上幼兒園時(shí)起就要開(kāi)始引導(dǎo)孩子，幫助孩子建立起早起的生物鐘。等孩子上小學(xué)的時(shí)候，早晨起床的良好習(xí)慣已經(jīng)“內(nèi)化”為孩子下意識(shí)的行動(dòng)，孩子就有更多的精力去面對(duì)新的環(huán)境所帶來(lái)的其他問(wèn)題。