精神、心理因素造成不孕有著多種的因素,心理因素就是其中重要的一種。比如到了生育年齡,在家庭的頻繁催促及自身極度渴望懷孕的狀況下,很有可能產生心理問題,造成不孕。而最常見的心理疾病表現就是心神不安、精神緊張、社交減少、焦慮浮躁甚至導致抑郁。
專家指出,女性比男性更易患上心理疾病。首先,女性在生育方面的壓力會大于男性,她們更依賴于家庭,把寶寶的誕生視為穩(wěn)定家庭的重要因素。這種長期巨大的心理壓力會帶來很多不好的影響,最直接的是會引起內分泌的紊亂,出現月經失調、排卵障礙等現象,加重了不孕的病癥。其次,如果男女性生活完全正常的情況下,大多數都會認為是女性存在問題,再加上輿論等壓力,增加了女性的心理負擔,從而造成緊張、焦慮,甚至促使女性朋友開始盲目地治療,這些都會使得她們的心理問題變得更加嚴重,讓不孕女性脆弱的神經變得更加地不堪一擊。
專家建議:要有一個良好、積極的心態(tài),放松情緒,順其自然,適度鍛煉等。
不良習慣、生活因素不孕不育與不良的生活習慣有關,比如過度勞累、生活無規(guī)律、熬夜、肥胖、生活環(huán)境等因素。
長期吸煙:(女性)長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統(tǒng),影響卵巢功能,導致內分泌失調而引發(fā)不孕,還能使女性絕經期提前2~3年,倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。(男性)煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。